راجع به همه این مطالب و نگرانی ها ازشون بپرسید(میتونید قبلش تو یه کاغذ بنویسید سوالاتتون رو که چیزی جا نمونه) کامل براتون توضیح میدن(واقعا کارشناس های خوبی هستن) و بعد که توضیح دادن بپذیرید و تمرین کنید
الان مجدد رفتم کانال رو نگاه کردم فکر میکنم بله بعضی مطالب جدید گذاشته شده که بیشتر هم کمک کننده اس
مثلا صوت (توصیه به تازه وارد ها) رو گوش کنید
بقیه وویس ها هم به ترتیب همینطور
انشالله ارام ارام با انجام تمرینات موفق به ترک کامل وسواس میشید
شما فقط باید ارام ارام(نه به صورت تهاجمی) با اگاه شدن و تمرین کردن به پذیرش برسید
دوست خوبم فکرنکنید از سوالاتتون خسته شدم یا ....چون شرایط مشابهی در گذشته داشتم و نگرانی شما رو درک میکنم ضمن اینکه دعا میکنم که وسواس برای همیشه از زندگیتون بیرون بره 🌹🙏🏻
اما جداتوصیه میکنم از این به بعد از مشاورین خود کانال استفاده کنید
چرا؟ چون پاسخ به این پرسش در فضای نی نی سایت ،چت و نوشتار محور هست و لحن وصدا نداره و ممکنه اونجور که باید اثر گذاری نداشته باشه و نتونه نگرانی شما رو رفع کنه و شاید بیشتر شما سر درگم کنه
کارشناس هاشون بیشتر به کارشون واردن و بهتر میتونن کمکتون کنن
در پناه خدا باشی عزیزم و شبتون بخیر 🌹