سلام من از وقتی متاهل شدم همش وزنم داره میره بالا ۲۳ سالمه قدم ۱۵۵ وزنم ۶۴ شکمو و پهلو دارم شنیدم زنجبیل واسه لاغری خوبه دیروز رفتم پودرشو خریدم ولی نمیدونم چجور استفاده کنم چقد بخورم که عوارض نگیرم و نمیدونم طبم گرمه یا سرد میشه راهنماییم کنین ایا زنجبیل خوردین لاغر شدین و عوارض نداشت؟
تنده
به معده ت میسازه؟
لطفن برای لاغری دنبال اینکه چی بخورید نباشید
سبک غذایی تون رو به سمت سالم خوری تغییر بدید و ورزش کنید
چیزی که خودم ازش نتیجه گرفتم
توی همون برنامه سالم خوری م، زنجبیل هم استفاده میکنم چون جزء دمنوش های مورد علاقمه
اره واقعا لاغر میکنه
کاش یه راهکار راحت برای لاغری بود☹️
اگه معدت حساسه نخور داغون میشه معدت
از داروخونه یه قرص کاهش وزن بگیر با دکتر داروخونه مشورت کن
گرمه
جوش می زنی
از رژیم هم ادم خسته میشه
یه قرص لاغری خوب معرفی کنید
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز