غیر وسواسیا بیان یه دقه گناه دارم🥺

خط اولم ،جمله‌ی اولم اشتباه تایپی شد ،نوشتم شما وسواس داری 

سلام عزیزم .

یه چیزی بهت بگم .به خودت بقبولون که آب هر چیزی رو تمیز و پاک میکنه . حالا دستت به فرض نجس بود و با آب شستی از نظر شرعی پاک شده دستت دیگه .حالا مایع زدی یا نزدی و .... 

همه کار شیطانه .

جدای از اینکه فرد وسواس دیگه حکمش مشخصه و بهت گفتن دوستان . 

فقط و فقط روی خودت کار کن .

مادرشوهرم وسواس داره هیچ کاری نمیکنه توی خونه هیچی ولی پا نداره .انقدر که میشوره .مثلا از دستشویی میره حموم و لباساش و خودش رو میشوره و میاد .حالا به هیچ کسم کاری نداره هر چی میگیم میگه بدم میاد . حتی میوه برای خودش پوست نمیکنه میگع بدم میاد دستم کثیف میشه . 

منظورم اینکه حواست به فرداهای خودت هم باشه .با این طرز عجیب زندگیت فردا سر پیری میخوای چیکار کنی . 

من وسواس شدید داشتم خیلی اذیت شدم ولی تونستم ترکش کنم .اول از باید به اون افکاری که تو ذهنت مدادم میگه بشور تمییز کن نجسه کاملا بی توجه بشی اصلا گوش نده بهش یا حتی باهاش مبارزه کنی با اون افکار مثلا بگو آره میخوام یه بار این لباسو بشورم نه ده بار .از همسرت هم بخواه کم‌ت کنه مثلا برا شستن یه چیزی یه تایم محدود برات بزاره واجازه نده بیشتر از اون بمونی بشوری .اگه آدم مقید هستی بدون اینا افکار شیطانی هم‌هست برا دور کردن تو از خدا تا میتونی سوره فلق  ناس وذکر بگو اون جای که سرش گیر کردی دور بشو .بعد حتما از یه روانشناس خوب کمک بگیر تا ریشه این وسواس معلوم بشه مثلا میگن‌اضطراب حل نشده در گذشته میشه وسواس چیزای دیگه هم‌هست که بشه وسواس اون روانشناس میتونه تشخیص بده نه ماها یا خودت. بعضی وقتا دارو که اونا تجویز کنکه هم میتونه مشکلتون حل کنه .بخاطر خودت وبچه وزندگیت از الان به فکر درمان باش نه تمیزی وکثیفی