لحظه ای هم برای خودم (تمرینات خویشتن دوستی) صفحه 214

00nilay

مدیر

عضویت: 1402/09/16

تعداد پست: 1117

چقدر این روزها در میان شلوغی ها و روزمرگی های زندگی وقت گذاشتن برای خودمون رو فراموش کردیم

اونقدر غرق در راضی نگه داشتن دیگرون شدیم که به کلی یادمون رفته منی هم وجود داره

ساعت ها پای درد دل اطرافیان میشینیم و دلداریشون میدیم ولی نوبت خودمون که میرسه حوصله نداریم

لحظه های شیرین رو از یاد بردیم لحظه هایی که خودمون می تونیم خالقش باشیم

امیدوارم تمرینات این تاپیک تلنگری باشه 👇

برای یادآوری ارزش واقعی خودمون

و برای مراقبت از روح و جسممون

تمریناتی که اینجا هر از گاهی میزاریم برگرفته از کتاب ها . روانشناس ها .مشاوره ها و دیگر کاربران سایت هست امیدوارم براتون مفید واقع بشه

1403/09/18

09:21

113 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

00nilay

مدیر استارتر

عضویت: 1402/09/16

تعداد پست: 1117

فدای تو خواهریمرسی ازت که هستی ماه من😘😘😘😘😘اومدم خونمون انجام میدم میگمراستی سارا میگم این لباس ...

خیلی مبارررکه زهرا😍😍😍

واقعا خیلی خوشگلن

منم قصد خریدشون رو دارم بخرم عکسش رو میرارم براتون ...

توی لاله پارک دیدم ولی فوق العاده گرون گذاشته بود دوستم از ستاره بارون خریده میگفت خیلی مناسبه عکسشم فرستاده بود واقعا عالی بود

زهرا اتفاقا این مدلی ذوق کردن ها و خریدها واسه خودمون خیلی هم مرتبط با موضوع تاپیکمونه گلم 👌👌😍😍😍

1403/10/10

14:58

3 نفر لایک کرده اند ...

00nilay

مدیر استارتر

عضویت: 1402/09/16

تعداد پست: 1117

هممون این انرژی و حس خوبو از خودت میگیریم😘❤

سلام خیلی خوش اومدین 🌹

1403/10/10

15:00

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان امیر علی

من دو سال تمام بیهوده یه مسیر طولانی رو برای درمان حضوری پسرم می‌رفتم که بی نتیجه بود.😔 الان 19 جلسه گفتاردرمانی آنلاین داشتیم و خودم تمرین میگیرم و کار میکنم. خدارو شکر امیرعلی پیشرفت زیادی داشته 😘

اگه نگران رشد فرزندتون هستین خانه رشد عالیه. صد تا درمانگر تخصصی داره و برای هر مشکلی اقای خلیلی بهترین درمانگر رو براتون معرفی میکنن من از طریق این لینک مشاوره رایگان گرفتم، امیدوارم به درد شما هم بخوره

00nilay

مدیر استارتر

عضویت: 1402/09/16

تعداد پست: 1117

سلام زهرا حالت تهوع دارم سوزش معده دارم بعد غذا ک میخورم حس میکنم میمونه تو معده تم سنگین میشع مدام ...

عزیز دلم الان چطوری؟؟؟؟؟

شاید بدنت سردی کرده

محیا آب انار رو با نعنا خوردی؟؟؟؟

1403/10/10

15:02

2 نفر لایک کرده اند ...