لحظه ای هم برای خودم (تمرینات خویشتن دوستی) صفحه 135

00nilay

مدیر

عضویت: 1402/09/16

تعداد پست: 757

چقدر این روزها در میان شلوغی ها و روزمرگی های زندگی وقت گذاشتن برای خودمون رو فراموش کردیم

اونقدر غرق در راضی نگه داشتن دیگرون شدیم که به کلی یادمون رفته منی هم وجود داره

ساعت ها پای درد دل اطرافیان میشینیم و دلداریشون میدیم ولی نوبت خودمون که میرسه حوصله نداریم

لحظه های شیرین رو از یاد بردیم لحظه هایی که خودمون می تونیم خالقش باشیم

امیدوارم تمرینات این تاپیک تلنگری باشه 👇

برای یادآوری ارزش واقعی خودمون

و برای مراقبت از روح و جسممون

تمریناتی که اینجا هر از گاهی میزاریم برگرفته از کتاب ها . روانشناس ها .مشاوره ها و دیگر کاربران سایت هست امیدوارم براتون مفید واقع بشه

1403/09/18

09:21

78 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

عروسکی2

عضویت: 1402/03/16

تعداد پست: 6786

سلااام‌خوشگل‌مشگلااااااخوبین،خوشین،؟؟خوشگلام دعا کنین‌ واسه شوهرم، یه خبر باید بهش برسه،دعا‌کنین‌مثب ...

سلام آزی جون صبح خودت بخیر

انشالله ک خیر 😍😍😍

پیر شدیم وسط روز هایی ک جونی حقمون بود

1403/10/04

08:09

1 نفر لایک کرده اند ...

آزگل

عضویت: 1400/09/14

تعداد پست: 6133

مرسی ساحل جان پوستمان کنده شد😁😁😁😁

خداروشکر قشنگم.

خودت باش'....آدما مجبور نیستن ازت خوششون بیاد تو هم مجبور نیستی اهمیت بدی'💖

1403/10/04

08:42

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان امیر علی

یکسال پیش هیچ امیدی نداشتم، همه روش ها رو امتحان کردم تا اینکه بعد از کلی درد کشیدن از طریق ویزیت آنلاین و کاملاً رایگان با تیم دکتر گلشنی آشنا شدم. خودم قوزپشتی و کمردرد داشتم و دختر بزرگم پای پرانتزی و کف پای صاف داشت که همه شون کاملاً آنلاین با کمک متخصص برطرف شد.

اگر خودتون یا اطرافیانتون دردهایی در زانو، گردن یا کمر دارید یاحتی ناهنجاری هایی مثل گودی کمر و پای ضربدری دارید قبل از هر کاری با زدن روی این لینک یه نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص دریافت کنید.

آزگل

عضویت: 1400/09/14

تعداد پست: 6133

ای جان قرتی خانم😁😁😁آبجی منم هرچی ببینه ست میکنه ی جوری جلو آینه میرعه ژست میگیره

دختربچها همه شیطون بلا هستن😁

خودت باش'....آدما مجبور نیستن ازت خوششون بیاد تو هم مجبور نیستی اهمیت بدی'💖

1403/10/04

08:44

1 نفر لایک کرده اند ...