ارائه غذاهای مختلف و متنوع به کودکان بسیار مهم است تا تمامی عناصر غذایی مورد نیاز بدن فراهم شود.
توزیع صحیح و متوازن از مواد غذایی مختلف مانند میوه، سبزیجات، پروتئین و کربوهیدرات‌ها اهمیت دارد.
انتخاب مواد غذایی با کیفیت و سالم برای تأمین نیازهای بدن بسیار حائز اهمیت است.
محدود کردن مصرف غذاهای پر از چربی، شکر و اضافات ناسالم برای کودکان بسیار مهم است.