برین از عطاری دویست گرم بخرین
یکم تیغ داره جدا کنید چون داخلشون حشره زندگی میکنه حشره هارو جدا کنید زنده نیستن ها
بعد پودرش کنید بریزین داخل آبجوش بذارین رو سماور بیست دقیقه ای بعد بدین بخوره
همشو پودر نکنیدها هر دفعه چندتا دونه داخل فنجان هم بریزین
صبحا ناشتا بهتره ولی هر وقت دادین مشکلی نداره