خیلی هم خوبی عزیزم.
ولی اگر خواستی رژیم بگیری چالش ۲۱ روزه حذف قند مصنوعی رو بهت پیشنهاد میدم.
اصولی و درست سایز کم میکنی و بدن و پوستت هم سالم میشه.
عالیه.
توی تاپیک هام هست.
اینجوریه که ۲۱ روز هر گونه مواد غذایی حاوی مواد افزودنی و قند مصنوعی رو حذف میکنی.
نمیدونی چقدر سالم میشی.
قشنگ حس سبکی و آرامش میکنی.