شمام زندگیاتون اینطوره یا من مشکل دارم

قرص چی؟ افسردگی؟

چه قرصی میخوری ،برا چی میخوری 

عزیزم تاپیکاتو خوندم ،نکن با خودت اینجوری ،پاشو به زندگیت برس به خودت برس به بچه ی خوشگلت برس ،تو زندگی همه ی ما یه سری اتفاق هایی افتاده که برامون خیلی سخته ،شاید اتفاقی که برا تو افتاده برای هزاران نفر اگه می افتاد اصلا براشون مهم نبود ،تو دلت پاک معلومه ولی اگه بیشتر از این اینجوری ادامه بدی اون بچه خوشگلت آسیب می‌بینه،نگا به دست و پای کوچیکش بکن به چشمای مظلومش که جز تو کسی رو نداره بلند شو قوی ادامه بده ،خدا ارحم الراحمین هست مطمئن باش تو رو تنها نمی‌ذاره❤️

می‌دونم ،منم یه مدت افسردگی بعد زایمان داشتم ،خیلی سخت گذشت فقط خودم بلند شدم و خوب شدم 

من طوری بود که میخواستم بچم و بردارم و فرار کنم هیچ جا نمی‌تونستم بند بشم ،خیلی افکار بد میمود سراغم ،کارم به روان پزشک رسید دارو خوردم یه ماه کنی بهتر شدم تونستم خودمو جمع کنم دیگه دارو هارو ادامه ندادم خودم بلند شدم گفتم شوهرم بچم چشمشون به منه پس باید پاشم و قوی ادامه بدم 

برا منم خیلی خیلی روزای بدی بود خیلی بد فقط شب و روز گریه ،نه عزیزم نکن با خودت اینجوری این احساس منفی رو از خودت دور کن ،نمیگم یکدفعه ولی کم کم شروع کن ،مثلا همین الان بلند شو یه چای دم کن با شوهرت بخور ،فردا بلند شو یکم خونه رو مرتب کن ،بعد برو بیرون قرار ر نیست یه روزه خوب شی کم کم بهتر میشی باور کن فقط باید خودت پاشی گلم