اول ی دفتر بردار راجب چیزایی که داری مثلا سلامتی خانواده نفس کشیدننن هر چیزی ک داری شکرگزاری کن بگو خدایاشکرت خانواده دارم خدایاشکرت میتونم ببینم و فلان......بعد بیا سراغ چیزایی ک فعلا نداری و میخوای...
طوری بنویس ک داریش بطور مثال تو یه ماشین ۲۰۶ میخوای خب مینویسی (خدایاشکرت ماشین ۲۰۶ خریدمممم)
طوری مینویسی انگار بهش رسیدی و کلی تصویر سازی کن ک داریش سوارشی و کلی ذوق زده ای قلبتتت تند تند میزنه از خوشحالی و ......😍😍😂😂
مثلا تو الان میخوای یکی بهت پیام بده مینویسی خدایاشکرت فلانی بهم تو فلان برنامه پیام داد تصویر سازی کننن ک پیام داده ...
بعد ی چیزی ک خیلی مهمه از نظر من این که براش تایم بزار بگو خدایاشکرت تو ماه فلان این اتفاق افتاد میگیری ک چی میگم ؟
مثلا اگه میخوای بنویسی بگو دی ماه ۱۴۰۳ این اتفاق افتاد
هرروز تونستی بنویس حس مثبت بفرست و بعد ک نوشتی کاملاااااا رهاش کن با خیال راحت انگار ک اون چیزی ک میخوای بهش رسیدی 😇😂