خانمای گل لطفا اگه میتونین کمک کنین
واقعا دارم اذیت میشم
همیشه به حال دخترای پررو غبطه میخورم
تو جمعای فامیلی که میریم
میرم تو اتاق
نمیتونم با کسی که دوسش دارم گپ بزنم یا ارتباط بگیرم
لطفا اگه راحلی دارین بگین
مرسی از لطفتون🌱❤
من چندین ساله ادم خجالتی ندیدم
ماشالله همه هنوز حرف نزده ادمو بلع میکنن
با صدای بلند صحبت کن
صاف وایسو
با طرف صحبت میکنی تو چشماش نگاه کن
راحت باش خلاصه
فقط باید انجامش بدی راهی نداره باید بری تو جمع و صحبت کنی تو جاهای شلوغ بری عمدا تو جمع صحبت کنی اظهار نظر کنی اینطوری کم کم اعتماد به نفست میره بالا
به این فکر کن که توی جمع هرکس با خودش درگیره مثه تو هیچکس نمیاد به تو فک کنه
باید اعتماد به نفس خودتو تقویت کنی خجالتی بودن بر عکس چیزی که تو جامعه ما مرسومه ویژگی خوبی نیست و از کمبود اعتماد به نفس میاد
سلیطه شو عزیزم. تمرین کن عزیزم مثل سگ پاچه همه رو بگیر . بی علت . از حق خودت دفاع کن
من خودم ادم خجالتی هستم تو این زمینه کلی دوره خریدم کتاب خوندم ،هیچ کدوم کمکم نکرد فقط با انجام دادنش کم کم اعتماد به نفس میگیری
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
49 ثانیه پیش
49 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز