۲۵ سالمه به خاطر مشکلاتم مجبور به مصرف قرص اعصاب شدم الان وزنم زیاد شده 🥲 خیلی احساس بدیه چیکار کنم باشگام نمیتونم برم بخاطر هزینش یک به بالاس💔🙁
قرص رو قط کردی الان؟
رژیم و پیاده روی
هزینه هم نداره
کلیپ ورزشی بگیر خودت تو خونه ورزشکن
از اینترنت کلیپ های ورزشی دان کن سعی کن روزی ی ساعت باهاش ورزش کنی. برو بیرون پیاده روی سعی کن با ادما حرف بزنی ارتباط بگیری، به خودت برس هرروز ی دوش بگیر لباس تمیز بپوش. ی ساعت سعی کن کتابای خوب پادکتای خوب گوش کن
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
5 ثانیه پیش
6 ثانیه پیش
6 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز