2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  یک بار برای همیشه بگین چیکار کنم لاغر بشم 🥲
2789
عنوان

یک بار برای همیشه بگین چیکار کنم لاغر بشم 🥲

| مشاهده متن کامل بحث + 329 بازدید | 27 پست
دیروز
|
21:46
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
خب اینجوری که فرقی نمیکنه مثلا من یک بشقاب برنج با ۳قاشق خورشت .یا مثلا۲ عددکتلت با یک نون کامل

فرقش که از زمین تا آسمونه یه بشقاب برنج کالریش از اون ۳ قاشق خورشت کمتره 

من و انکارِ شراب ؛ این چه حکایت باشد ؟ غالبا این قدرم عقل و درایت باشد 😊❤🤞
1403/09/07
|
21:57

مامان ها تو روخدا اگه بچه هاتون مشکل گفتاری و رفتاری دارن سریعتر درستش کنید.

امیر علی من پنج و نیم سالش بود ولی هنوز خوب حرف نمیزد😔😔 فک میکردم خودش خوب میشه. یکی از مامان ها خدا خیرش بده تو اینستا تا آخر عمر دعاش میکنم پیج اقای خلیلی و خانه رشد رو برام فرستاد.

الان دارم باهاشون درمان آنلاین میگیرم. امیر علی خیلی پیشرفت کرده🥹🥹 فقط کاش زودتر آشنا میشدم. خیلی نگرانم مدرسه نرسه. 

یه تیم تخصصی از گفتار و کار درمان و روانشناس دارن، هر مشکلی تو رشد بچه هاتون داشتین بهشون دایرکت بدید. 



میخوام برم هوازی کار کنمالان شوهر منم میره با دستگاه کار میکنه حجم میده ب بدنش ب نظرم هوازی بهتره

اره هوازی خوبه من یه هفتست توخونه تمرین میکنم هرروز یه ساعت پیاده روی میکنم رقص هم درحد نیم ساعت ولی نمیتونم رژیم بگیرم😂

1403/09/07
|
22:00
واقعا این نمی‌دونستم .نون چی

نون کالریش از برنج بیشتره ولی مثلا هر چقدر نون بخوری باز کالری از ۱۰ تا سیب زمینی سرخ کرده کمتره 

من و انکارِ شراب ؛ این چه حکایت باشد ؟ غالبا این قدرم عقل و درایت باشد 😊❤🤞
1403/09/07
|
23:04
اره هوازی خوبه من یه هفتست توخونه تمرین میکنم هرروز یه ساعت پیاده روی میکنم رقص هم درحد نیم ساعت ولی ...

رژیم سخت نگیر

ی کوچولو غذاتو کم کن

ریزه خوری رو کم کن

مثلا برنج ۲۰ تا قاشق میخوردی ۱۲ تا بخور ۱۴ تا بخور

سختش نکن ک قطعش نکنی 

آب کرفس هم خیلی خوبه

1403/09/07
|
23:58
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بیاین از مرگ مشکوک آدمای اطرافتون بگید

انرژی_مثبت_سایتتونم | 23 ثانیه پیش

شوهرم همش گریه میکنه

aaaaarrrr | 24 ثانیه پیش

بدبخت ترسو

دنیاجوووووووونشممم | 34 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

ماهلینو هرجا میبرم کلی بهش محبت میکنن🥺

مررسی خوش قلب😍😘💜
57 ثانیه پیش

معلم دخترم عاشقم شده

اسی ی تاپیک زد و ناپدید شد همه رو بجون ه...
57 ثانیه پیش

خیلی دام گرفته اوناایی ک مشکل باروری دارید میشه بیاید 😥

ینی الان حامله ای خون ریزی داری؟
58 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
رفتار زشت داداشم وزنش😢
توسط   بقچه_  |  10 ساعت پیش
یه ماه دیگه عروسیمع بیاین عکسمو بزارم همه میگن خیلی خوشکلی
توسط   aniiiiiito  |  9 ساعت پیش
باردار که بودم خواهر شوهرم بهم دمپخت سیر داد
توسط   ماهایا۳۰  |  1 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

■■ تاریخ تولدتو بگو شخصیت و استعدادتو میگم ■■

sarina12345 | 1 روز پیش

کارت دعوت از طرف یک دوست

پیتزا1403 | 1 روز پیش

دوقلو دارم یکی از قل ها رو دادم مامانم

مامان_اینده | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
اتفاقی که شنیدم تو مدرسه افتاده خیلی ناراحتم کرده
توسط   nila99  |  1 ساعت پیش
بیاین از خواستگار و کراش های عجق وجقم بگم بدونین همه دکتر مهندس نیستشش...
توسط   قمارباز_دل  |  1 ساعت پیش
معلم دخترم عاشقم شده
توسط   فاطما_گل_  |  1 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک