از ۲۷ ام رژیم گرفتم
دیروز ناهار بادمجون بود پرخوردی کردم
امروز فست گرفتم باز اخر شب خوراک خوردم🤦♀️
از فردا دیگه نمیشکنم و تقلب نمیکنم
تجربه ی ۲۵ کیلو کاهش وزن رو دارم
متاسفانه ۶ ماه پیش تصادف کردم پام شکست و هنوز درگیرم حدود ۱۵ کیلو توی ۶ ماه اضاف کردم
دلم میخاد تا عید برگردم ب سابق یعنی همون ۲۵ کیلو رو کم کنم
کیا پاین؟
