حداقل باید تا ۱۰.۳۰ درس بخونم +-+ چیکار کنم بتونم بیدار بمونممم صبح هم باید ۵.۵۰ بیدار بشم
سعی کن نخوابی
صورتتو بشور بعد چایی بخور تند تند
بعد ابم زیاد بخور استرس رو از خودت دور کن
دانشجویی یا دانش اموز
قهوه بخور و دمای اتاق مطالعه ات رو استاندارد نگه دار و خیلی گرم نباشه که خوابت بگیره و هر نیم ساعت که مطالعه کردی پاشو قدم بزن و کمی ورزش کن که سرحال بشی ، در هنگام مطالعه هم فقط یک جا نشین که زود خسته نشی
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
35 ثانیه پیش
35 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز