سلام خوشگلای خودم
روزتون بخیر
این مدت خیلی خیلی زیاد تاپیک های مختلف روتین پوستی میبینیم
من خودم یکی از طرفدارای پروپا قرص روتینم
ولی بزرگترین دلیلش اینه که وسایل پوستی حال روحیم و بیشتر خوب میکنه
قطعا روپوستمم موثر هست اما معجزه نمیکنه
چیزی که برای پوست شما معجزه میکنه تنظیم هورمونی
تغذیه خوب
خواب کافی
نوشیدن فراوان آب
نداشتن مشکلات داخلی
دوری از استرسه
یعنی تا وقتی یه لایف استایل درست نداشته باشید روتین پوست هیچ کمکی بهتون نمیکنه
تقریبا یک ماهه که تنها روتینی که دارم شوینده و ضد آفتابه
و هیچ سرم اضافه و چیز دیگه نمیزنم
ولی به جاش استرس ندارم، هورمونام تنظیمه
شکر کلا از زندگیم حذف شده
آب زیاد میخورم
پوست بی نقص ندارم اگر تو همین عکسم دقت کنید منافذ، لک قهوه ای دور دهان، و سر سیاه بینی دارم
ولی به وضوح تاثیر یک لایف استایل سالم خیلی بیشتر از روتین های پوستی هرچقدرم گرونه
