ببین همیشه قبل از یه اتفاقی در موردش فکر کن سعی کن خودتو دوست داشته باشی و سعی کنی یه ارزش به خودت بدی اون موقع کسی بهت چیزی نمیگه اما اگه هم بگه تو الان اعتماد به نفس داری پس میتونی جوابشو بدی
کتاب های انگیزشی بخون در کل کتاب برات خوبه
خیلی هم به رفتار های بقیه بها نده اینجوری خودت راحت تری
به هر حال هرچیزی که باعث میشه اعتماد به نفست بره بالا انجام بده
دقیقا هزار بار قبلش این افکارو کردم دقیقا اما برای همون لحظه هست بعد پاک. میشه تو موقعیتش میرم کلا لال میشم تو بچگی خیلی اذیت شدم توسط مادرم متاسفانه
و خیلی بهم استرس و سرکوبم میکرد ممکنه برای اون باشه
از تنش بیذارم
تو از اون ادمایی هستی که تو بچگی همه کارهای اشتباهشونو انداختن گردنت و تورو مقصر دونستن تو باید کارهایی که من گفتم انجام بدی یا یه همسر حمایتگر پیدا کنی که پشتت وایسته تا دوباره روحیه ات رو بگیری
من از خواهرم متنفرم تا چند وقت دیگ اواره میشم اتاقمو قرارع مطب کنه منم یا تو فکر عروس شدنم یا خودکشی
بیشتر روابط بدتون با پدرتون برمیگرده به اختلاف سنی بالاتون
اره من میفهممت
تا الان که کردم بقیه‌ش هم روش..
ولی هیچ وقت دلم باهاشون صاف نمیشه.. اونا راحت می تونستن طور دیگه ای منو بار بیارن..
پیام طولانی منو تو صفحه اول تاپیک خوندید؟
لطفا اگه نخوندید اونم ببینید... اواخر صفحه اول نوشتمش...
