2777
2789

مشکل وسواس فکری دارم عینه دیونه های زنجیره ای ذهنمو بهم میریزم با اطرافیانم عین چی برخورد میکنم 

درباره چیزایی ک من مربوط نمیش حرص میکشم و جیع داد میکنم انگار حق منو خوردن

کلا ادم خود تخریبی هستم

خیلییی دلم میخاد مامان بشم😔میشه برای مامان شدنم یه صلوات بفرستی❤بالاخره منم مامان شدم بی بی چکم ۱۸ اردیبهشت ۱۴۰۲مثبت شد😍😍😍

بچه‌ها، باورم نمی‌شه!!!!

دیروز جاریمو دیدم، انقدر لاغر شده بود که واقعاً شوکه شدم! 😳 

از خواهرشوهرم پرسیدم چطور تونسته انقدر وزن کم کنه و لباس‌های خوشگلش اندازش بشه. گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته.منم سریع از کافه بازار دانلودش کردم و رژیممو شروع کردم، تا الان که خیلی راضی بودم، تازه الان تخفیفم دارن!

بچه ها شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

مشکل وسواس فکری دارم عینه دیونه های زنجیره ای ذهنمو بهم میریزم با اطرافیانم عین چی برخورد میکنم دربا ...

یه دفترچه بردار و افکارت رو بنویس. 

هر چیزی که آزارت میده ، مشکلاتت و ... رو دسته بندی کن و برای خودت یادداشت کن. 


بعد تو یه وقت مناسب که شرایط خوبی داری ، برو سراغشون و در موردشون فکر کن. 

ببین واقعا ارزش دارن که خودت رو اذیت کنی؟ 

اگر هم واقعا مشکلاتی وجود داره ، ببین راه حل مناسب چیه؟ 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792