باور کن اگر یکم بیشتر تلاش کنی میتونی...
اره عزیزم البته اینم بگم بستگی ب بدن خودتم داره من اینقدر کم میشه وزنم احتمال ۹۰ درصد توام کم میشی
دکترم گفته بود اگه ی غذایی رو نداری ب جاش چیز دیگه نخور همون رو تهیه کن اگه نتونستی کلا اون روز رژیم رو با ی روز دیگه جا به جا کن. حالا من از رو رژیم پیش رفتم تو حداقل مقدارش رو مثل رژیم رعایت کن. خواهرشوهرم زیر نظر همین دکتر تو ۸ ماه ۴۵ کیلو کم کرد
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز