فستینگ ضرر نداره تازه جراحی کردم

پرتقال_خونی_۱۰۰

عضویت: 1401/08/08

تعداد پست: 4266

من گرفتم خوب بود 

هیچ چیز آرامِش را بَرایت نَخواهد آورد مَگر خودِتو...🌱

1403/08/29

|

21:46

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مهری_متولد_مهر

عضویت: 1403/07/17

تعداد پست: 2608

کم بخور ولی مقوی بخور

باید وزنت کم بشه فشار روی پات نیاد

حسرت گذشته و ترس از آینده ولی خوب بیخیال (:

1403/08/29

|

21:47

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

beautiful_dreams

مدیر استارتر

عضویت: 1401/05/16

تعداد پست: 8919

من گرفتم خوب بود

چقد هر ماه کم کردید؟

1403/08/29

|

21:48

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

باران_سرد

عضویت: 1395/12/23

تعداد پست: 18246

شدیدا مد شده ولی طبق تحقیقات جدید برای قلب ضرر داره و ریسک سکته ی قلبی رو بالا می بره.

زنده باد هیولای اسپاگتی پرنده!

1403/08/29

|

21:49

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سازسرنوشت

عضویت: 1397/07/02

تعداد پست: 17988

چند کیلویی عزیزم؟ اگه زیاد اضافه وزن نداری صبر کن یکم روبه راه تر شی بعد رژیم بگیر

اسپویل فقط پدرم که چند سال پیش گفت تو هیچ گوهی نمیشی               ممنون پدرجان (:

1403/08/29

|

21:51

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

beautiful_dreams

مدیر استارتر

عضویت: 1401/05/16

تعداد پست: 8919

چند کیلویی عزیزم؟ اگه زیاد اضافه وزن نداری صبر کن یکم روبه راه تر شی بعد رژیم بگیر

متاسفانه چون دوماه راه نرفتم ۸۰ کبلو شدم با قد ۱۶۸

1403/08/29

|

21:52

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سازسرنوشت

عضویت: 1397/07/02

تعداد پست: 17988

متاسفانه چون دوماه راه نرفتم ۸۰ کبلو شدم با قد ۱۶۸

اونقدرا هم زیاد نیست ، رژیم معمولی بگیری بهتر نیست؟ درسته طول میکشه وزن کم کنی ولی شرایطتم خاصه ، زخمت باید جوش بخوره بدنت نیاز به تقویت داره

اسپویل فقط پدرم که چند سال پیش گفت تو هیچ گوهی نمیشی               ممنون پدرجان (:

1403/08/29

|

21:54

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب