خانوما من یکم ک سرپا میمونم یا راه میرم بعد ک دراز میکشم دیگه سمت چپ کمرم میمیرههه🫠🫠
پای چپمو اگه بلند کنم که دیگه فلج میشم انگار که کمرم شکسته باشه بنظرتون این از سیاتیک هست؟؟بعدا خوب میشه؟
ماه چندی؟ بخاطر اضافه وزنه
صندل طبی بپوش کل روز تو خونه هستی دمپایی نادر خوبن
ببین سیاتیک اینشکلیه
از یه نقطه بالای لگن درد میکنه
سمت راست یا چپ
ممکنه حس کنی انگار یه رگه از بالا تا پایین پات درد میگیره
یا وقتی پاتو تکون میدی درد میگیره
یسری ورزش داره سبکه انجام بدی دردش میوفته
سرچ بزن توی یوتیوب ورزش برای درد سیاتیک
فیزیوتراپ ها فیلم گذاشتن
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز