نمیخواد شلوار پات باشه یه روسری نخی باخودت ببر
بشین کف حموم روسری و بنداز روی رونت
آب و از قبل تنظیم کن نه زیاد داغ نه زیاد سرد با اونجایی که نبض آدمو میگیرن آب و تنظیم کن
به شوهرت و بجه رو بیاره لباساشو دربیار رکابیشو بزار بمونه
شوهرت با یه کاسه آب و کم کم بریزه رو بدنش
یه قطره شامپو بریز کف دست راستت و بدن بچه رو بشور شوهرت آب بریزه
یه قطره شامپوبریز رو موهاش و آروم ماساژ بده
با دستت گوشاشو تا کن و با دستت عین چتر بگیر رو پیشانی بچه که صورتش آب نخوره
و آب بریزین
آخر سر تابشو در بیار شکم و پشتشم بشور صورتشو با دست بشو آب نریز
حوله آماده بزار تو حموم خشکش کنید و لباس تنش کنید به همین راحتی من بار اول خیلی میترسیدم ولی بعدش یاد گرفتم
زیر دوش نبریش یا یهو آب نریز رو سرش
خیلی آروم و ریلکس حمومش کنید