2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  آرایش و زیبائی
  4.  22 کیلو لاغر شدم😁
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

بچه‌ها، باورم نمی‌شه!!!!

دیروز جاریمو دیدم، انقدر لاغر شده بود که واقعاً شوکه شدم! 😳 

از خواهرشوهرم پرسیدم چطور تونسته انقدر وزن کم کنه و لباس‌های خوشگلش اندازش بشه. گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته.منم سریع از کافه بازار دانلودش کردم و رژیممو شروع کردم، تا الان که خیلی راضی بودم، تازه الان تخفیفم دارن!

بچه ها شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

آخه قبلا صبحانه نمی‌خوردم الان گاهی میخورم فقط پس زیاد ربطی نداره خیلی نخورم دیگه

اصلا مثل قبل بخور فقط ماه اخر بخور واینکه شیر وخرما پیارم بخو روزی یه لیوان همین برای وزن گیری بچت مناسبه بعد ازماه شش یا هفت هست که بچه روزی ۲۰گرم وزن میگیری فکر کن بیست گرم اندازه چیه یه چهارم سیب یعنی این اندازه نخوردی کم بخور چیزای مقوی بخور مثل گوشت و مغزیجات وسبزیجات و لبنیات مثل ادم عادی 

1403/08/23
|
20:43
حالتون چطوره استارتر عزیز؟ من حدود ۳۰ کیلو اضافه کردم و خیلی چاق شدم و کل بدنم شده رگبدم میاد از خود ...

فقط کافیه ارده کنی من فکر میکردم هیچ وقت لاغر نمیشم تنها راه لاغری رو عمل معده میدونستم ولی الان میگم خداروشکر اون کار و نکردم 

1403/08/23
|
20:45
ورزش هم داشتی؟یا فقط کالری شماری؟چجوری مقدار کالری روزانه ات رو حساب میکردی؟

نه ورزش نداشتم 

فقطکالریشماری میکردم غذاهایی که میدونستم کالری بالاشهر مثل بيسکوئيت و هله هوله نمیخوردم اصلا نمیکردم که بخورم چون تو خونه باشه آدم میخوره 

بابرنامه زیره

1403/08/23
|
20:48
پس منم امیدوار بشم بیست دوکیلو توی چهارماه کم میکنم کاش اراده منم داشته باشم

میشه بابا

من هرشب تو نی نی سایت تجربه کسای دیگه میخوندم واسه همین منم تایپیک زدم که برای بقیه انگیزه بشم

1403/08/23
|
20:50
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

هیدروکینون

elham131313 | 28 ثانیه پیش

یه پسر بهم گفت ساده

3_mahi | 29 ثانیه پیش

روتین موهاتون رو بگید استفاده کنیم

2020ryhn | 36 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

مردا خیلی کثیف تر از چیزیَن که فکرشو میکنید💔

بعضی از پیرمردا از ده تا جوون بدترن
35 ثانیه پیش

دوقلو دارم یکی از قل ها رو دادم مامانم

ن پس😐آره باباکنارهمه خونه هامونمنتهی هم...
38 ثانیه پیش

اگه یه مرد بکشیم هم باید اعدام شیم هم دیه بدیم هم حبس بکشیم

چه جالب
39 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
دوقلو دارم یکی از قل ها رو دادم مامانم
توسط   مامان_اینده  |  13 ساعت پیش
ب مادرشوهرم گفتم‌میخاری😔بیاین
توسط   maaaahdokht  |  13 ساعت پیش
بیایید عکسای عقدمونو بزارم
توسط   4321dela  |  13 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بیاید تک نیت 🧜🏻‍♀️⛅️🤍🌬

مرلین_هستم | 1 روز پیش

فوبیای عجیییب

khatounmf | 1 روز پیش

هرجا میرم تعریف از خوشگلیمه بیاین عکس بزارم❤️🥰

_1111rozalia | 13 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
■■ تاریخ تولدتو بگو شخصیت و استعدادتو میگم ■■
توسط   sarina12345  |  8 ساعت پیش
خیلی از وابستگی شوهرم به مادرش حالم بهم میخوره
توسط   مرگ،خاموش  |  8 ساعت پیش
با شوهرم بحثم شد
توسط   دخترپاییزی8608  |  10 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک