مامانایی ک شیر میدن و میخوان لاغر بشن

هیاهو79

عضویت: 1397/05/21

تعداد پست: 13411

دختر تو دیگه چیو میخوای جمع کنی😬اگر تناسب داری بیشتر ورزش و سالم خوری انجام بده

شکم دارم 

کلا چاق شدم ماه آخر بارداری۸۰بودم  الان۶۵ قبلاً بارداری۵۷ بودم

احساس میکنم بدن قبلیم دیگه برنمی‌گرده 🥴

✨اونایی که میگن انسان یکبار متولد میشه کسایین که معجزه ها رو باور ندارن✨تو معجزه ی من شدی✨y✨چه خوب شد که اومدی💞 عُمرَم رو عُمرِت بچه جون🤍✨

1403/08/23

|

18:28

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ناردون۷۶

مدیر استارتر

عضویت: 1403/05/31

تعداد پست: 97

شکم دارم کلا چاق شدم ماه آخر بارداری۸۰بودم الان۶۵ قبلاً بارداری۵۷ بودماحساس میکنم بدن قبلیم دیگه بر ...

از نظر پزشکی هم خیلی طول میکشه بدن برگرده به حالت قبل

حداقل ۶،۷ سال میخواد تا تو اون آدم قبلی بشی

ولی راحت تا قبل عید میتونی کم کنی ۸ کیلو رو

ماهی ۲ کیلو هم کم کنی تمومه

یعنی هرروز ۵۰۰ کالری کمتر بخور،هفته ای نیم کیلو کم میکنی

1403/08/23

|

18:29

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

هیاهو79

عضویت: 1397/05/21

تعداد پست: 13411

از نظر پزشکی هم خیلی طول میکشه بدن برگرده به حالت قبلحداقل ۶،۷ سال میخواد تا تو اون آدم قبلی بشیولی ...

نمیتونم 

مشکلم همینه🤣

اشتهام زیاد شده

✨اونایی که میگن انسان یکبار متولد میشه کسایین که معجزه ها رو باور ندارن✨تو معجزه ی من شدی✨y✨چه خوب شد که اومدی💞 عُمرَم رو عُمرِت بچه جون🤍✨

1403/08/23

|

18:31

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ناردون۷۶

مدیر استارتر

عضویت: 1403/05/31

تعداد پست: 97

نمیتونم مشکلم همینه🤣اشتهام زیاد شده

ناشکری نکن

من ۷۰ برسم ۷ شب مهمونی میدم😂

1403/08/23

|

18:33

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

parmin70

عضویت: 1396/06/24

تعداد پست: 12262

از نظر پزشکی هم خیلی طول میکشه بدن برگرده به حالت قبلحداقل ۶،۷ سال میخواد تا تو اون آدم قبلی بشیولی ...

میشه یه گروه بزنیم و هر روز از شرایط و برنامه مون و رژیممون بگیم به هم انرژی و انگیزه بدیم . من خودم یکبار با همین گروه ها کلی وزن کم کردم

1403/08/24

|

00:29

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب