پوست صورت دختر شش ساله م همیشه زرده

نگران نباش ،بعصی ها واقعاً رنگ پوستشونه و به زردی میزنه ،اما مشکلات رنگ پوست معمولاً از کبد باید کبدش تست بشه

• دلیل سردی معده: 
• خوردن سریع و باعجله غذا
• نوشیدن آب همراه با غذا
• خوردن غذاهای دیرهضم
• استفاده از ادویه‌های تند
• خوردن غذاهایی با طبع سرد به‌ویژه ماست، خیار، بستنی، آب سرد، ماهی، پنیر، گوجه، شیر سرد و… 
• مصرف سردیجات به کمترین  حد برسه در صورت مصرف با مصلحات تو نت سرچ کن
•  مصرف هله هوله های میان وعده

همچنین مصرف مواد غذایی مانند گوشت گاو، ماکارونی، سالاد الویه، میوه‌های کال، لوبیا، حبوبات خوب پخته نشده، تخم‌مرغ آب پز زیاد سفت شده، پاستا، لازانیا و خوابیدن بر روی شکم، مصرف زیاد مرغ

حذف نوشابه 

کم کردن سیب زمینی تا حد امکان 

نخوردن آبرو مایعات همراه غذا

خوردن سرکنگبین نعنا روزی دوبار 

 استفاده نمک آویشن قبل از هر وعده غذایی 

ناشتا خوردن دوسین یک واحد سیاه دانه سه واحد عسل 

مصرف برنج ترجیحا با زیره یا شوید 

اگر امکانش دارین یک هفته ناشتا فقط کباب برگ خالی بدون نون و هر افزودنی