2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  ممکنه آرتروز با پیلاتس بهتر بشه آیا
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

بچه‌ها، باورم نمی‌شه!!!!

دیروز جاریمو دیدم، انقدر لاغر شده بود که واقعاً شوکه شدم! 😳 

از خواهرشوهرم پرسیدم چطور تونسته انقدر وزن کم کنه و لباس‌های خوشگلش اندازش بشه. گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته.منم سریع از کافه بازار دانلودش کردم و رژیممو شروع کردم، تا الان که خیلی راضی بودم، تازه الان تخفیفم دارن!

بچه ها شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

گفتم دیگه دیسک سیاتیک آرتروز

منظورم این بود که آرتروز در کجای بدن ؟ 

دیسک در کجا ؟ 

چه مدت ورزش کردید و آیا واقعا خوب شدید ؟ 


من خیلی نگرانم به خصوص برای آرتروز مچ دستهام 

1403/08/19
|
22:29
منظورم این بود که آرتروز در کجای بدن ؟ دیسک در کجا ؟ چه مدت ورزش کردید و آیا واقعا خوب شدید ؟ من خیل ...

آرتروز گردن. دیسک کمر. سیاتیک هم در باسن درگیره. دو سه ماه گذشت دیدم بهتر شدم. استاد مهمه. هزاران نفر با ورزش اوضاع بدنشون بهتر شد بنظرم ترس مضخرف فقط آدمو از پا در میاره و به ضررشه. موفق باشید

1403/08/19
|
23:12
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کساییی ک تجربه آزمون آموزش پرورش دارن میشه بیاید

mohadedeh | 14 ثانیه پیش

سنگ صفرا داشتین که دفعش کردین

ranaaaaaaa | 16 ثانیه پیش

دخترا بیاین

ssswwertyuitdbj | 18 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

حلوا سیاه🤤

وقعا؟ گوکل اصلا اینارو نگفته بوددچه ادوی...
1 دقیقه پیش

از کجا بفهمم بیماری ماورائی ندارم

من پارسال یه مشکلی برام پیش اومد (بیماری...
1 دقیقه پیش

تو رو خدا هر کی روش از بین بردن کامل قارچ پوستی رو میدونه بهم بگه

عکسو بگیر بعد از روش اسکرین بگیر اینجا ک...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
مهریمو گزاشتم اجرا بیاید ببینید شوهر سابقم چی استوری گزاشته 💔💔😭😭
توسط   helen08  |  17 ساعت پیش
برا داداشم رفتیم خواستگاری اما
توسط   ثلین  |  17 ساعت پیش
خسته شدن از شوهر و زندگی متاهلی
توسط   hgfdfhjjjki  |  17 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بیاید تک نیت 🧜🏻‍♀️⛅️🤍🌬

مرلین_هستم | 18 ساعت پیش

راستشو بگید اسم بچه هاتون داستان داره یا نه

shima1995 | 1 روز پیش

خواهر نامزدم گفت اگه من باهات بودم نمیزاشتم🥲

کیوووت | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
فوبیای عجیییب
توسط   khatounmf  |  14 ساعت پیش
خسته شدن از شوهر و زندگی متاهلی
توسط   hgfdfhjjjki  |  17 ساعت پیش
مهریمو گزاشتم اجرا بیاید ببینید شوهر سابقم چی استوری گزاشته 💔💔😭😭
توسط   helen08  |  17 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک