حداقل هفته ای یا دوهفته ای یک بار از خواب بپره با صدای گریه زنش و لرزیدن و اشک های زنشو ببینه ادب بشه .
خودت با تعریف کردن مشکلاتت واسه دوستات و حتی اینجا و ...تخلیه نکن .
خودتو و غصه هاتو سر شخص مقصر تخلیه کن .
در عوض وقتی نیست سبک و راحت به خودت و بچه هات برس