سه روزه سخت رژیم گرفتم خیلی گشنمه پنجاه کیلو ام دکتر گفت

aramiss38

عضویت: 1402/01/24

تعداد پست: 1991

من مصرف زرشک و زعفران و لبنیاتو محدود کردم تقریبا صفر. البته تنبلی تخمدان نداشتم ولی پریودم نامنظم میشد. بیشتر گرمیجات می‌خوردم. 

1403/08/16

|

23:47

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mamanaili

عضویت: 1399/10/11

تعداد پست: 3847

وای چقدر عالی یکبار توی پریودی یه چیزی شبیه به کلیه اما سه یرابر اوت ازم اومد پایین یعنی کیست بوده؟

والا در این حد دیگه بلد نیستم اینا تخصص دکتر هست چیزی ک تجربه داشتم رو گفتم

1403/08/16

|

23:47

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

hasti6612

عضویت: 1398/01/27

تعداد پست: 1959

من شکم ندارم فقط شونه هام پهنه و رونم توپر🥲

من انگار حاملم😂😑 همش تقصیر اینه هله هوله میخورم وگرنه غذام زیاد نیس 

خدایا مواظب بچه هام باش       کار تایپ و گلدوزی انجام میدم.کار با خمیر گل چینی هم انجام میدم. مگنت و سرکلیدی و سر مدادی و پیکسل و ... درست میکنم. پیج اینستاگرام: saraye_miniatory. غرفه باسلام: سرای مینیاتوری. 

1403/08/16

|

23:48

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

flurance

مدیر استارتر

عضویت: 1402/08/28

تعداد پست: 657

سن و دورمچت رو بگو

۲۴ سالمه دور مچ نمی‌دونم 😐 ولی کلا چاق نیستم 

1403/08/16

|

23:48

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

aaaaarrrr

عضویت: 1403/07/22

تعداد پست: 2170

والا در این حد دیگه بلد نیستم اینا تخصص دکتر هست چیزی ک تجربه داشتم رو گفتم

ممنونم🤦‍♀️🤦‍♀️نمیدونم چرا پامیشم برم درست و حسابی دکتر میترسم چیزی باشه

1403/08/16

|

23:48

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

flurance

مدیر استارتر

عضویت: 1402/08/28

تعداد پست: 657

دور مچتم میتونی بگی.

۱۳-۱۴ سانت اینا مچ دستم 

1403/08/16

|

23:49

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

خواننده_خاموش

عضویت: 1395/07/24

تعداد پست: 39683

۲۴ سالمه دور مچ نمی‌دونم 😐 ولی کلا چاق نیستم

من شاخص توده بدنی پیشرفته برات حساب کردم کمبود وزن میزنه برات.😂😂😂اصلا نباید رژیم‌بگیری.سبک غذا خوردنتو اصلاح کن.ورزش کن.

دوست داشتن چیز عجیبی نیست شاید خریدن یه بیسکوئیت یه شکلات پاستیل یه پیام یه زنگ همین که توجه کنیم توهستی ارزشمندی و من دوستت دارم هم دوستت دارم هم دلم میخوادکه دوستم داشته باشی

1403/08/16

|

23:50

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

خواننده_خاموش

عضویت: 1395/07/24

تعداد پست: 39683

۱۳-۱۴ سانت اینا مچ دستم

وای خیلی لاغری که

دوست داشتن چیز عجیبی نیست شاید خریدن یه بیسکوئیت یه شکلات پاستیل یه پیام یه زنگ همین که توجه کنیم توهستی ارزشمندی و من دوستت دارم هم دوستت دارم هم دلم میخوادکه دوستم داشته باشی

1403/08/16

|

23:50

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سیاهی_شب

عضویت: 1401/01/20

تعداد پست: 9871

همه چی میخورم فقط شامو خیلی کم کردم صبحونه هم نمی‌خورم 😐

موفق باشی عزیزم🤍

کثیف‌نمیشه‌دریابادهنِ‌سگ🌊.

1403/08/16

|

23:51

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

خواننده_خاموش

عضویت: 1395/07/24

تعداد پست: 39683

۱۳-۱۴ سانت اینا مچ دستم

جالبه با این دور مچ میزنه اضافه وزن داری.ولش کن اینا رو😂اصلا اضافه نداری.فقط رعایت کن چاق نشی.فست فوت در کمترین نیزان‌بخور.همه چی بخور ولی کم و به اندازه.هیچیو نباید حذف کنی

دوست داشتن چیز عجیبی نیست شاید خریدن یه بیسکوئیت یه شکلات پاستیل یه پیام یه زنگ همین که توجه کنیم توهستی ارزشمندی و من دوستت دارم هم دوستت دارم هم دلم میخوادکه دوستم داشته باشی

1403/08/16

|

23:53

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

flurance

مدیر استارتر

عضویت: 1402/08/28

تعداد پست: 657

من شاخص توده بدنی پیشرفته برات حساب کردم کمبود وزن میزنه برات.😂😂😂اصلا نباید رژیم‌بگیری.سبک غذا خو ...

اره می‌دونم 😅 

سالم خوری میکنم دیگ کم‌خوری نمیکنم 

1403/08/16

|

23:54

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

flurance

مدیر استارتر

عضویت: 1402/08/28

تعداد پست: 657

جالبه با این دور مچ میزنه اضافه وزن داری.ولش کن اینا رو😂اصلا اضافه نداری.فقط رعایت کن چاق نشی.فست ف ...

ممنون عزیزم ♥️ 

1403/08/16

|

23:54

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

خواننده_خاموش

عضویت: 1395/07/24

تعداد پست: 39683

ممنون عزیزم ♥️

من تو سن شما با همین قد وزنم ۴۹ بود و حرفه ای ورزش میکردم.ذره ای چربی نداشتم.پیاده روی زیاد داشتم .اکثر کارامو پیاده نیرفتم.ولی بدمینتون بازی میکردم که بشدت چربی سوزه حیف که ول کردم ورزشو 

دوست داشتن چیز عجیبی نیست شاید خریدن یه بیسکوئیت یه شکلات پاستیل یه پیام یه زنگ همین که توجه کنیم توهستی ارزشمندی و من دوستت دارم هم دوستت دارم هم دلم میخوادکه دوستم داشته باشی

1403/08/16

|

23:56

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب