2777
2789
عنوان

بیاین توروخدا

| مشاهده متن کامل بحث + 84 بازدید | 17 پست

مامان ها تو روخدا اگه بچه هاتون مشکل گفتاری و رفتاری دارن سریعتر درستش کنید.

امیر علی من پنج و نیم سالش بود ولی هنوز خوب حرف نمیزد😔😔 فک میکردم خودش خوب میشه. یکی از مامان ها خدا خیرش بده تو اینستا تا آخر عمر دعاش میکنم پیج اقای خلیلی و خانه رشد رو برام فرستاد.

الان دارم باهاشون درمان آنلاین میگیرم. امیر علی خیلی پیشرفت کرده🥹🥹 فقط کاش زودتر آشنا میشدم. خیلی نگرانم مدرسه نرسه. 

یه تیم تخصصی از گفتار و کار درمان و روانشناس دارن، هر مشکلی تو رشد بچه هاتون داشتین بهشون دایرکت بدید. 



نه گل من شمالم

آهااا 

ببین عزیزم موقعی که میخوای لاغر شی با خیلی مصمم باشی 

سعی کن سالم خوری رو پیش ببری مثلا شیرینی و غذاهای چرب نخوری

یک ساعت قبل از ناهارت یک قاشق سرکه سیب تو یک لیوان آب بریز بخور بعدم سالاد کاهو درست کن بخور 

رو سالادت سس اصلا نریز روغن زیتون بریز اولش سخت هست ولی عادت میکنی یک ساعت بعدش هم ناهارت رو بخور 

سعی کن تو رژیمت پروتئین و فیبر باشه 

درکنارش ورزش هم انجام بده پیاده روی خیلی خوبه روزی یک ساعت پیاده روی رو حتما داشته باش 


ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز