بچه ها من حدود یه هفته است رژیم کالری شماری میگیرم
ولی حس میکنم روشم درست نیست
هر روز ۱۳۰۰ کالری مصرف میکنم
تجربه دارها بشتابید
اونایی که قصد شروع رژیم هم دارین بیاین دورهم باشیم
فست بگیر
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز