گلم میدونستی کسی که اقدام به مسخره کردن و تحقیر نفر مقابلش میکنه، خودش از خود پنداره ضعیفی رنج میبره؟
همسر شما اگر کار دائمش مسخره کردن هست اون هم از ناحیه ای که میخواد نفر مقابل رو تخریب کنه یعنی اعتماد به نفس خیلی پایین و خود خیلی شکننده ای داره.
بنظرم روی ابعاد شخصیت خودت که به خاطر ۳_۴کیلو این طور بهم ریختی+ و بعد منفی شخصیت همسرت با روان شناس صحبت کن.