صبحانه: یک قاشق شیره + 1 قاشق ارده + چای ماسالا
میان وعده: خیار + سیب
ناهار: خوراک لوبیا + 4 کف دست نان سنگک
میان وعده: میوه
شام: -
شروع فست از 8
پیاده روی : 1 ساعت
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستتاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز