رژیم سالم خوری💚🌱 صفحه 2 | تبادل نظر نی نی سایت

مدیر

عضویت: 1403/03/04

تعداد پست: 2493

از امروز قصد دارم رژیم سالم خوری داشته باشم !تا هم تو این مدت کاهش وزن داشته باشم هم پاکسازی واسه بدن بشه!!شیرینی و قند مصنوعی و فست فود و غذای سرخ کردنی بخصوص ته دیگ و شکلات حذف !!!!!بجای اون از میان وعده های سالم میوه !خاکشیر و تخم شربتی و عرق های خنک !الوبخارا،!عناب استفاده میکنم !!قبل بارداریم خیلی جواب داد و ۱۰ کیلو کم کردم !در حال حاضر ۳ کیلو اضافه وزن دارم و میخوام شروع کنم..

کسی هست باهم استارتشو بزنیم؟

چشم‌دنیا‌بشود‌کور،تو‌مستانه‌برقص🍃🤍

1403/08/03

12:24

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

78masiham80

عضویت: 1401/09/26

تعداد پست: 558

اره عزیزممن کلا سرخ کردنی سسها هله هوله و هر چیزی که میدونستم مضره رو حذف کردمشبها شامم و سبک و زود ...

قزبونت برم عزیزم خیلی لطف کردی گلم💕

اگه دوست داشتی برام دعا کن💕🦋

برای بچه دار شدنم صلوات میفرستین💔

1403/08/03

12:36

1 نفر لایک کرده اند ...

kim__liana

مدیر استارتر

عضویت: 1403/03/04

تعداد پست: 2493

خب منم میخوام باهاتون همراه بشم😍😍

باشه قشنگم😍🌱

ایتا داری؟

چشم‌دنیا‌بشود‌کور،تو‌مستانه‌برقص🍃🤍

1403/08/03

12:36

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان امیر علی

مامان ها تو روخدا اگه بچه هاتون مشکل گفتاری و رفتاری دارن سریعتر درستش کنید.

امیر علی من پنج و نیم سالش بود ولی هنوز خوب حرف نمیزد😔😔 فک میکردم خودش خوب میشه. یکی از مامان ها خدا خیرش بده تو اینستا تا آخر عمر دعاش میکنم پیج اقای خلیلی و خانه رشد رو برام فرستاد.

الان دارم باهاشون درمان آنلاین میگیرم. امیر علی خیلی پیشرفت کرده🥹🥹 فقط کاش زودتر آشنا میشدم. خیلی نگرانم مدرسه نرسه.

یه تیم تخصصی از گفتار و کار درمان و روانشناس دارن، هر مشکلی تو رشد بچه هاتون داشتین بهشون دایرکت بدید.

kim__liana

مدیر استارتر

عضویت: 1403/03/04

تعداد پست: 2493

منم رژیم سالم خوری دارم خیلی وقته قند نخوردماضافه وزنم نداشتم سالم خوری حس خوبی میده بهم

دقیقا منم با اینکه امروز روز اوله خیلی حس خوبی دارم😍🌱

چشم‌دنیا‌بشود‌کور،تو‌مستانه‌برقص🍃🤍

1403/08/03

12:37

0 نفر لایک کرده اند ...