چرا کسی نمیاد گزارش کار بده؟
من فردا میرم وزن می کنم.....
در ضمن عصر خیلی گرسنه ام بود. جاتون خالی چایی نون پنیر خوردم. حالا عذاب وجدان گرفم
من فردا میرم وزن می کنم.....
در ضمن عصر خیلی گرسنه ام بود. جاتون خالی چایی نون پنیر خوردم. حالا عذاب وجدان گرفم
*****دوستان سایت مزون سروش (شیما) به روز شد *******
از این به بعد هر روز عکس اضافه میکنم به سایت مزون ما شهرک غرب هست حضوری هم میتونین تشریف بیارین
http://soroushmezon.ir
http://soroushmezon.ir
ادرس تاپیکم اگر کاری داشتین در خدمتم http://www.ninisite.com/discussion/thread.asp?threadID=414333&postID=22588233#22588233
شماره تماس: 09381554314
از این به بعد هر روز عکس اضافه میکنم به سایت مزون ما شهرک غرب هست حضوری هم میتونین تشریف بیارین
http://soroushmezon.ir
http://soroushmezon.ir
ادرس تاپیکم اگر کاری داشتین در خدمتم http://www.ninisite.com/discussion/thread.asp?threadID=414333&postID=22588233#22588233
شماره تماس: 09381554314
سلاممممم به همه دوستان
من خیلی دپرس بودم نمی یومدم سر بزنم
چون رفتیم سفر اومدیم من قشنگ دو سه کیلو چاق شدم
اونجا پری هم اومد دیگه نمیتونستم رعایت کنم
خلاصه که نه تنها برگشتم سر خونه اول بلکه بدتر
ولی دارم رعایت میکنم
برنج 8 قاشق و هله هوله حذف
فست فود هم تعطیل کردم
تا ببینم جی میشه
موفق باشید
من خیلی دپرس بودم نمی یومدم سر بزنم
چون رفتیم سفر اومدیم من قشنگ دو سه کیلو چاق شدم
اونجا پری هم اومد دیگه نمیتونستم رعایت کنم
خلاصه که نه تنها برگشتم سر خونه اول بلکه بدتر
ولی دارم رعایت میکنم
برنج 8 قاشق و هله هوله حذف
فست فود هم تعطیل کردم
تا ببینم جی میشه
موفق باشید
تو هم موفق باشی آزاده جون
این کم خوردنا خوبه ولی آب هم موقعی که گرسنه میشی وسط روز خیلی خوبه باعث میشه چربی بسوزه و تبدیل به انرژی شه
این کم خوردنا خوبه ولی آب هم موقعی که گرسنه میشی وسط روز خیلی خوبه باعث میشه چربی بسوزه و تبدیل به انرژی شه
بچه ها من سه شنبه وقت دارم کلینیک کم کم دام میام تو جمعتون
فقط دلم میخواد یکیتون به من بخنده
امروز رفتم کلینیک وباید 28کیلو کم کنم تا به وزن مانکنی برسم
از سه شنبه هفته بعد البته رژیمم شروع میشه
امروز رفتم کلینیک وباید 28کیلو کم کنم تا به وزن مانکنی برسماز سه شنبه هفته بعد البته رژیمم شروع میشه
خانومها سلام
منم 8 کیلویی اضافه دارم
چند روز خوبم و کم میخورم اندازه میخورم
اما بعد این چند روز میشم عین قحطی زده ها
همه ش دلم میخواد یه چیزی بخورم
در این لحظه حساس چی به خودتون میگید که دوباره به
خودتون بیایید و نخورید؟
منم 8 کیلویی اضافه دارم
چند روز خوبم و کم میخورم اندازه میخورم
اما بعد این چند روز میشم عین قحطی زده ها
همه ش دلم میخواد یه چیزی بخورم
در این لحظه حساس چی به خودتون میگید که دوباره به
خودتون بیایید و نخورید؟
سوگلی جون
امضات یعنی چی؟
هی دستامو این ور اون ور میکنم
نمیدونم یعنی چی؟
امضات یعنی چی؟
هی دستامو این ور اون ور میکنم
نمیدونم یعنی چی؟
عزیزم عکس کاربریمو ببین معنی امضامو متوجه میشی
امضا مربوط به دستهای خودمونه،دست از سر دستهات بردار ههههههههه
امضا مربوط به دستهای خودمونه،دست از سر دستهات بردار ههههههههه
http://www.ninisite.com/discussion/thread.asp?threadID=643249
الو کجایید؟؟؟؟؟؟؟؟؟
بیاید دیگه توپولوهامن بسی خوشحالم 8600کم کردم بزن دست قشنگه رو به افتخار سمانه بانو
بیاید دیگه توپولوها
من بسی خوشحالم 8600کم کردم بزن دست قشنگه رو به افتخار سمانه بانو
دمت گرم سمانه
منم از 1 دی شروع کردم
فقط باید یکم صبر و حوصله به خرج بدم
بخاطر مشکل تیروییدم
ولی نمی خوام کوتاه بیام اصلن
قضیه حیثیتیه این دفعه خخخخخخ
منم از 1 دی شروع کردم
فقط باید یکم صبر و حوصله به خرج بدم
بخاطر مشکل تیروییدم
ولی نمی خوام کوتاه بیام اصلن
قضیه حیثیتیه این دفعه خخخخخخ
ورزشم میکنم هر روز
کم کم روزی 1 ساعت
کم کم روزی 1 ساعت
ای ول دمتون گرم سمانه و زهرا! خیلی خوبه همت کنین تا تولد بچه ها خیلی مونده!
من همچنان مشوق شمام!
بچه ها من از وقتی دچار سستی و ضعف بدنی شدم و کلی ویتامین دریافت میکنم به صورت دارویی! زود به زود گرسنه م میشه! فک میکنین چاقم میکنه این تیکه خوریا؟؟
قبلن بین وعده های اصلی به ندرت چیزی میخوردم الان ولی یه لیوان شیر و کمی آجیل و گاهی یه تیکه شیرینی و .. میخورم ..
من همچنان مشوق شمام!
بچه ها من از وقتی دچار سستی و ضعف بدنی شدم و کلی ویتامین دریافت میکنم به صورت دارویی! زود به زود گرسنه م میشه! فک میکنین چاقم میکنه این تیکه خوریا؟؟
قبلن بین وعده های اصلی به ندرت چیزی میخوردم الان ولی یه لیوان شیر و کمی آجیل و گاهی یه تیکه شیرینی و .. میخورم ..
ایول سمانه افرین همین طوری ادامه بدی عید مانکن مانکن هستی
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز