بچه ها باید چی کار کنم چی اشتها‌رو کور میکنه یکی از کاربران به بار گفت به چی داروخانه داره لاغر میکنه پروتینه فک کنم یادم رفته
نمیدونید چی باید بگیرم ?
ورزش کن تو خونه برقص
سلام گلم نورمحمدی هستم مدرس طب سنتی هستم
خوشحال میشم بتونم کمکتون کنم
چندسالته و سن و قدت??
والله من فقط می دونم گشنگی ادم لاغر می کنه ، حالا با یه چیزهایی هم کمتر احساسش می کنی مثل قهوه، دانه چیا، اینقدددددد دنبال کمکی بودم که لاغر بشم اخرشم اراده کردم و به خودم گشنگی دادم و نتیجه گرفتم
من ی مدت صبحا اب و عسل و لیمو می خوردم خیلی لاغرم کرد. شروع کن غذاتو کم کن قرص نخور اصلا ناشتا اب عسل بخور میزان غذای هر وعدتو کمتر کن بزار بدنت کم کم عادت کنه. ورزشم کن هرروز حتی شده برقص نیم ساعت
عزیزم قرص خوب نیس دیدی چند سال بعد روی کبد تاثیر گذاشت
کم خوری کن
بچه ها گفتین کم خوری کنم 😭
وای اصلا نمیتونم به قدری میخورم😭😭😭 خیلی چاق شدم خیلی
کم بخور و تحرک داشته باش
هرکی از خواهر و مادر شوهر بدش میاد لایک کنه
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
31 ثانیه پیش
31 ثانیه پیش
31 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز