من خودم تصمیم دارم بعد زایمان انشالله رژیم رو شروع کنم منظورم از رژیم اینه: حجم غذایی که تو سه وعده میخورم تو شش وعده بخورم قند و چربی رو به شدت کم کنم من میتونم تحمل کنم خودم میدونم چون سابقه لاغری دارم
اینم بگم درکنارش پیاده روی رو داشته باشم
و اینکه سرخ کردنی و فست فود هم نمیخورم شبا برنج نمیخورم گشنگی نمیکشم ولی تا حدی میخورم که سبک باشم منظورم اینه سنگینی معدم رو حس نکنم
ولی از اطرافیان شنیدم که با وجود بچه نمیشه رژیم گرفت به خودت برسی یا لاغر بشی به نظرتون درسته به نظر من منطقی نیست اخه ولی خب شماهم تجربه دارین بهم بگین میتونم بین ۶تا ۱۲ماه به وزن ایده عال و اندام رو فرم برسم