این که ی کاری بخوای انجام بدی مرتب توی ذهنت تکرار میشه هم وسواس فکری هست؟ درمانش چیه
بیشتر توضيح بده
یعنی من دیوونه شدم هزار بار یه چیزی رو تو مغزم تکرار میکنم سعی میکنم مغزمو آروم کنم ولی نمیشه
برای من این مدلی بود که ده بار وضو میگرفتم هی فک میکردم اشتباه کردم دست چپ نشستم مس سر نکردم
یا 10بارغسل میکردم هی فک میکردم ی جا اشتباه کردم
قفل درو خیلی چک میکردم
درین مورد برا من بود و خیلی اذیت میشدم
تا اینکه ی روز گفتم خدا قبول کرد کرد نکردم که هیچ تا راحت شدم
من شوهرم ی مشکل نشخوار ذهنی داره دقیق نمیدونم وسواس فکری هست یا نه هرچی هست دنیا رو خیلی زشت و بی ارزش میبینه و اینکه بارها پیش اومده که ی چیز ساده که لازم داره میگه خیلی توی ذهنم تکرار میشه که باید این رو بخرم باید این کار رو بکنم و... و فکر میکنه پسرمم مثل خودش هست
یکم مشکل بی خوابی هم داره و استرسش بالاست من دلم نی نی میخواد که بخاطر همین مشکلات میگه اگه باز بچه دار بشیم از شدت فکر و استرس من میمیرم نمیکشم دیگه. از بیرون فرد مسولیت پذیری ب نظر میاد ولی از داخل خودش داغون هست دلم میخواد درمان بشه که بتونم بچه دار بشم دارویی نیست که بتونه بیخیالترش کنه
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز