چیزهایی که یادمه برات مینویسم
ولی برنامه غذایی متنوع براش نوشته بودم
کم میدادم ولی فاصله زمانی کوتاه و نزدیک بهم
صبحانه ..میان وعده اول ...میان وعده دوم ...ناهار میان وعده اول.. میان وعده دوم ..میان وعده سوم ..شام
من گوشت یا ماهیچه میپختم
با آبش کمه کته با سیب زمینی نگینی دم میکردم
طعم برنج لذیذ میشد با آب گوشت
روغن حیوانی کرمانشاهی درست میکردم
تخم مرغ پخته یا عسلی یا شکسته یا املت روزی یکی
سیب زمینی تنوری پخته
ماهی گوشتش مغزش نرم ولطیفه پاک میکردم درحد چند قطره سرکه سیر ترشی هفت ساله میزدم عاشق طعمش میشد
مرغ قسمت ران وکنار ران رو میپختم قطعات کوچولو میچیدم تو بشقاب مثل قطار دو نه دونه با سس گوجه خونگی طعم دار میکردم بهش میدادم
میوه هر روز حالا هرچی که تو خونه
بجای کره از روغن حیوانی استفاده میکردم
قلمه گاوی رو بیست و چهار ساعت تو قابلمه بزرگ میزاشتم با دمای کم کم عصاره شو میگرفتم
میریختم تو بطری نوشابه میزاشتم فریزر
بعد تکه تکه ش میکردم
هربار یه تکه تو غذاش میانداختم
گوشت رو کبابی میکردیم .یا انواع میوه ها ....میزاشتیم داخل عصاره خوری
میدادیم دستش اینقدر با لثه ش فشارش میداد عصاره ی همه چی رو میخورد
ماست خودم درست میکردم
شیر پرچرب میخریدم ماست درست میکردم
ماست روزانه بهش میدادم
مغز گردو ومغز پسته رو جدا گانه آسیاب میکردم
کمی میریختم رو ماست رو شیر موز رو بستنی رو پنیر خامه ای
فقط میگم کم ولی تعداد دفعات زیاد
برای جلوگیری از یبوست کمی روغن زیتون تو غذاهاش میریختم ولی خیلی کم که طعم غذا عوض نشه
انجیر وآلو خیس میکردم روزانه بهش میدادم
لواشک پذیرایی درست میکردم با آلو وزرد آلو و سیب
قطره ها رو قطع کردم به دستور پزشک معادلشو شربت تقویتی خارجی بهش دادم بعلاوه شربت اشتها آور
تنوع رو بچه ها دوست دارن
کمتر از دو ماه نتیجه داد
الان ماشاالله بزرگ شده