2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سال اول پس از تولد
  3.  زیبایی و تناسب اندام پس از زایمان
  4.  بچا چقد کالری شمار مانکن دقیق هستش؟
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

مامان ها تو روخدا اگه بچه هاتون مشکل گفتاری و رفتاری دارن سریعتر درستش کنید.

امیر علی من پنج و نیم سالش بود ولی هنوز خوب حرف نمیزد😔😔 فک میکردم خودش خوب میشه. یکی از مامان ها خدا خیرش بده تو اینستا تا آخر عمر دعاش میکنم پیج اقای خلیلی و خانه رشد رو برام فرستاد.

الان دارم باهاشون درمان آنلاین میگیرم. امیر علی خیلی پیشرفت کرده🥹🥹 فقط کاش زودتر آشنا میشدم. خیلی نگرانم مدرسه نرسه. 

یه تیم تخصصی از گفتار و کار درمان و روانشناس دارن، هر مشکلی تو رشد بچه هاتون داشتین بهشون دایرکت بدید. 



من با مانکن کار نکردم ولی برنامه زیره استفاده میکنم دقیقه ندیدم اشتباه بزنه

به نظرم اوکیه کالری که زده برات میشه کلی چیز خورد ۱۲۰۰ تا بشه ولی خیلی به چشمت بیاد

میوه ها خب کلا ابن کالری ندارن قند دارن بیشتر

کد تخفیف برنامه رژیم غذایی زیره : NE3842    ⚠️زدن اعمال یادتون نره⚠️
1403/04/03
|
23:38
ببین گفتم بستگی داره چی باشه اما آره ممکنه مقدار برنج و نون کمتر باشه و میوه بیشتر


۳تا زردآلو بزرگ خوردم. یه هلو بزرگ. چندتا گیلاس. یه سیب.یه قاچ هندوانه بزرگ.یه شاخه انگور. یه گوجه با یه خیار😞

1403/04/03
|
23:39
من کلا قند و شیرینی رو حذف کردم

میوه های تابستون نثل هندونه یا طالبی و.. کلا میوه های با طعم شیرین هم قند بالایی دارن اگه زیاد مصرف بشن

طی دوره رژیم تعداد مصرف میوه ها هم مهمه وگرمه وزن کم نمی شه


1403/04/03
|
23:41
۳تا زردآلو بزرگ خوردم. یه هلو بزرگ. چندتا گیلاس. یه سیب.یه قاچ هندوانه بزرگ.یه شاخه انگور. یه گوجه ب ...

هندونه که اصن کالریش زیاد نیس چون آبه

گوجه و خیارم کلا آزاد 

اوکیه بنظر من 

اینارو بیشتر بخوری 

برنج و نون کمتر بهتره

1403/04/03
|
23:41
هندونه که اصن کالریش زیاد نیس چون آبهگوجه و خیارم کلا آزاد اوکیه بنظر من اینارو بیشتر بخوری برنج و ن ...

مگشما مطمئنید؟ آخه یکی از دوستان دارن میگن که میوه تابستونه هم کالریش زیاده ممکنه وزن کم نکنم

1403/04/03
|
23:44
مگشما مطمئنید؟ آخه یکی از دوستان دارن میگن که میوه تابستونه هم کالریش زیاده ممکنه وزن کم نکنم

اره اما نگاه کن 

نه که صب تا شب بخوری 

چون قندش زیاده😂

چیزای کم قند کم کالری باید بخوری

اما بهتر تا برنج و فلان 

1403/04/03
|
23:45
2810
عبیدی
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

یک معلم چقدر می‌تونه بی وجدان و بی شخصیت باشه

سوگل۱۴۰۰ | 10 ثانیه پیش

خواستگاری برادرشوهرمه

زهراعروس | 41 ثانیه پیش

میشه ازتون خواهش کنم برام صلوات بفرستین برای فراموش کردنش

نااناا7 | 43 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

خسته شدن از شوهر و زندگی متاهلی

تا چهار ماه میتونی بمونی ولی خب خسته کنن...
14 ثانیه پیش

قرار بوده اسمتونو چی بزارن و کنسل شده خودم سکینه😁

بدون هیچ دلیلی از اول محدثه
16 ثانیه پیش

خسته شدم از زندگی متاهلی

مردی دهن بین که هست خسیس که هست شکاک که ...
16 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
خواهر نامزدم گفت اگه من باهات بودم نمیزاشتم🥲
توسط   کیوووت  |  22 ساعت پیش
مهریمو گزاشتم اجرا بیاید ببینید شوهر سابقم چی استوری گزاشته 💔💔😭😭
توسط   helen08  |  1 ساعت پیش
راستشو بگید اسم بچه هاتون داستان داره یا نه
توسط   shima1995  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

کار زشت زن داداشم

baransiyah7676 | 1 روز پیش

توی ی رابطه ی یک و نیم سالم اما ب ازدواج ختم نمیشه چیکار کنم

ابن_کم_برادرابن_زیاد | 11 ساعت پیش

خواهر نامزدم گفت اگه من باهات بودم نمیزاشتم🥲

کیوووت | 19 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
موفق مهریه میگین کی داده کی گرفته
توسط   nasgolii  |  57 دقیقه پیش
سال بعد این موقع کجایی
توسط   narzgol  |  59 دقیقه پیش
خواهرم مریض باشه میاد خونمون مارم مریض میکنه الانم شپش گرفته ازپسرش دخ...
توسط   khordady  |  1 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک