🤾‍♀️رکورد سلامتی🤾‍♀️

mom_artinam

عضویت: 1402/06/24

تعداد پست: 1999

سلاااام خزان جون

ص = نان جو پنیر گردو شیر

ن= خورشت مرغ و برنج

م و ۲= یک لیوان آب طالبی

ش= سوپ

کالری مصرفی=۱۶۵۰

مجاز ۱۸۰۰

@خزان_نارنجی    

فقط 14 هفته و 6 روز به تولد باقی مونده !

1

5

10

15

20

25

30

35

40

بی بی چکم در تاریخ ۱۴۰۳/۴/۳۰ مثبت شد😘الهی شکرت بعد از یکسال انتظار😍۱۴۰۳/۵/۸ صدا قلب کوچولوشو شنیدم🤩😋۱۴۰۳/۶/۱۳ NT احتمال پسر داد🤗🤲💙مراقب مسافر کوچولوم باش خدای مهربونم😍☺1403/۷/۱۸ آنومالی سالم بود و خدا بهم یه پسر کوچولوی ناز داده👦💙💋خدایا بابت همه چیز ممنونم🤲😍💙

1403/03/06

|

11:49

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

__delbar__

عضویت: 1398/12/20

تعداد پست: 32148

عسیسمممم🥲😅❤️ اشکال نداره همیشه سلامت و تندرست باشی❤️ خوبم 🌱🤍

قربونت برم من همچنین😍😍😘😘

خداروشکر❤

مرا تا دل بُوَد  دلبر تو باشی♡                                                          یه تثبیتی با اراده💪💛

1403/03/06

|

11:50

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

__delbar__

عضویت: 1398/12/20

تعداد پست: 32148

من بی هیچی میخورم زودتر اثر کنه😂 خود فروشنده بهش گفته بود با کشمش بخور اگه نتونستی طعمشو تحمل کنی

😂😂😂

حالا امتحان کن با همون کشمش شاید خوب بود برات

مرا تا دل بُوَد  دلبر تو باشی♡                                                          یه تثبیتی با اراده💪💛

1403/03/06

|

11:51

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

__delbar__

عضویت: 1398/12/20

تعداد پست: 32148

سلام بر همگی گزارش امروز  ص نان سنگک پنیر خیار گردو ۲۴۵ کالری  ن الویه+نان سنگک ۵۳۸ 🙄 ...

سلام خوشگل خانم نوش جونت😘😘

واسه شب اول خیلی خوب بودی👏👏

مرا تا دل بُوَد  دلبر تو باشی♡                                                          یه تثبیتی با اراده💪💛

1403/03/06

|

11:52

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

__delbar__

عضویت: 1398/12/20

تعداد پست: 32148

ن هر روز نمیکنم چون میبینی مهمون شد هفته ای دو بار چیزی پیش اومد تولدی فلانی جبران میشه😂. این دوشن ...

خب اینجوری خوبه👍👍

ببین همیشه آخراش سخته منم اخراش هرچی رعایت میکردم بزور کم میکردم🤦‍♀️

مرا تا دل بُوَد  دلبر تو باشی♡                                                          یه تثبیتی با اراده💪💛

1403/03/06

|

11:53

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

خزان_نارنجی

مدیر استارتر

عضویت: 1400/07/07

تعداد پست: 42114

سلاااام خزان جون ص = نان جو پنیر گردو شیر ن= خورشت مرغ و برنج م و ۲= یک لیوان آب طالبی ش= سوپ ک ...

نوش جونت عزیزم 

ورزش نمیکنی؟

1403/03/06

|

11:54

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

parii_nano

عضویت: 1399/05/16

تعداد پست: 1345

سلام  امیدوارم که زودتر خوب بشی خدا سلامتی بده عزیزم

ممنون عزیزدلم

میگم خواهری برا این ماه اسم و وزن یادداشت کردی مثل ماه های قبل؟

این نمکدان خدا جنس عجیبی دارد  هرچقدر میشکنیم باز نمک ها دارد🤲❤️عضو گروه قرمز❤️ت شروع۱۴۰۲/۱۱/۵ وزن شروع۱۰۰😣هدف اول۹۵🔓هدف دوم۹۲🔓هدف سوم۸۸🔒هدف چهارم ۸۵🔒هدف پنجم ۸۲🔒هدف اخر ۷۸🔒باذن الله درتاریخ12/14به هدف اولم رسیدم 😍تاریخ ۰۱/۱۲به هدف دومم رسیدم😍وزن فعلی۹۲کیلو

1403/03/06

|

12:06

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دانشجویی_در_تهران

عضویت: 1403/03/03

تعداد پست: 1006

اشکالی نداره الانم صفحات اول رو بخونید و شروع کنید

خوندم مطالب عالی بودن فقط اینکه گروهی چیز یهست که باید گزارش کار بدیم یا ن 

میتونم تو امضا بنویسم عضو گروه نارنجی؟

1403/03/06

|

12:10

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mom_artinam

عضویت: 1402/06/24

تعداد پست: 1999

نوش جونت عزیزم  ورزش نمیکنی؟

در حد پیاده روی و کار خونه

انشالله چند روز دیگه کلاس فیتنس ثبت نام میکنم❤

فقط 14 هفته و 6 روز به تولد باقی مونده !

1

5

10

15

20

25

30

35

40

بی بی چکم در تاریخ ۱۴۰۳/۴/۳۰ مثبت شد😘الهی شکرت بعد از یکسال انتظار😍۱۴۰۳/۵/۸ صدا قلب کوچولوشو شنیدم🤩😋۱۴۰۳/۶/۱۳ NT احتمال پسر داد🤗🤲💙مراقب مسافر کوچولوم باش خدای مهربونم😍☺1403/۷/۱۸ آنومالی سالم بود و خدا بهم یه پسر کوچولوی ناز داده👦💙💋خدایا بابت همه چیز ممنونم🤲😍💙

1403/03/06

|

12:52

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پروازبلند

عضویت: 1403/01/20

تعداد پست: 553

ممنون عزیزدلم میگم خواهری برا این ماه اسم و وزن یادداشت کردی مثل ماه های قبل؟

نه عزیزم تاپیک رو نخوندم

کسی منو برای اعلام وزن تگ نکرد

لیلی هستم

1403/03/06

|

13:58

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

73tabasom

عضویت: 1399/03/04

تعداد پست: 2017

سلام من نمیدونستم اینجا میتونیم گزارش بدیم فکرکردم فقط تو اون تاپیک وزنمو باید بگم

اینجا میتونیم عکس خوراکیارو هم بدیم؟؟بعضی وقتا حس میکنم برنامه کرفس کالریشو اشتباه میزنه

1403/03/06

|

14:48

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

73tabasom

عضویت: 1399/03/04

تعداد پست: 2017

ظاهرا باید پروفایل هم بزارم اره؟؟

1403/03/06

|

14:49

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دانشجویی_در_تهران

عضویت: 1403/03/03

تعداد پست: 1006

سلام  امیدوارم که زودتر خوب بشی خدا سلامتی بده عزیزم

عزیزم شما جایی عضو هستید واسه لاغری

منم خیلی دوست دارم تو این چالش ها و کمپین ها بشم

برای شرکتدر اینا باید چیکار کنم

1403/03/06

|

15:56

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

خزان_نارنجی

مدیر استارتر

عضویت: 1400/07/07

تعداد پست: 42114

خوندم مطالب عالی بودن فقط اینکه گروهی چیز یهست که باید گزارش کار بدیم یا ن  میتونم تو امضا بنو ...

بله میتونید .اره دیگه هرشب گزارش بذارید

1403/03/06

|

16:27

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

خزان_نارنجی

مدیر استارتر

عضویت: 1400/07/07

تعداد پست: 42114

سلام من نمیدونستم اینجا میتونیم گزارش بدیم فکرکردم فقط تو اون تاپیک وزنمو باید بگم اینجا میتونیم عک ...

بله میتونید بذارید ۵صفحه اول اینجا رو بخونید

1403/03/06

|

16:28

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب