2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  🤾‍♀️رکورد سلامتی🤾‍♀️
2789
عنوان

🤾‍♀️رکورد سلامتی🤾‍♀️

| مشاهده متن کامل بحث + 25052 بازدید | 3555 پست
1403/02/10
|
15:59
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

سلام خوشگلا👋❤


دیشب خوابم برد نشد گزارش بدم مصرفی ۱۲۹۶

ورزش هم صبح رقص و حلقه و بعد ازظهر یوگا و کششی


@پروازبلند     ، @dokhtare_tabiat     ، @خزان_نارنجی    

مرا تا دل بُوَد  دلبر تو باشی♡                                                          یه تثبیتی با اراده💪💛

1403/02/17
|
11:10

@خزان_نارنجی    

سلام سمیرا جان

شیر ۱۹۰

ماهی ۱۰۰

مرغ ۲۵۰

بلوبری ۳۰۰

لبو ۳۰۰

زیتون ۱۰۰

ویتامین ۲۰

جمع کل ۱۲۶۰

سمیرا به نظرم بهتره من وزنم رو چهارشنبه ها به روز کنم. شنبه و یکشنبه یکسره در حال خوردنم. 

ورزش نیم ساعت تردمیل نیم ساعت دستگاه

معجزه برای قلبی اتفاق می افتد که آرام و خاموش آن را پذیرا باشد.
1403/02/17
|
11:18

بچه‌ها، باورم نمی‌شه!!!!

دیروز جاریمو دیدم، انقدر لاغر شده بود که واقعاً شوکه شدم! 😳 

از خواهرشوهرم پرسیدم چطور تونسته انقدر وزن کم کنه و لباس‌های خوشگلش اندازش بشه. گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته.منم سریع از کافه بازار دانلودش کردم و رژیممو شروع کردم، تا الان که خیلی راضی بودم، تازه الان تخفیفم دارن!

بچه ها شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

سلااااااام صبحتون بخیر  آقاااااا من وزن کردمو خودموووووو وزن اولیه:۸۶ وزن هفته پیش:۸۴.۷۰۰ و ...

وایییی مریم عالیه .مبااارکه😍😍😍🤩🤩🤩🤩

طوفانی اومدیااااا

وارد تاپیک وزنش کن

1403/02/17
|
12:49
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

خانمای شاغل من چجوری چله حق شناس بردارم از طلوع تا غروبه

حساسیان | 0 ثانیه پیش

حس شیشمی میشه بیای لطفااا

اشرشیا__کلای | 3 ثانیه پیش

امروز نتایج کدوم ازمون اومده

پلاسموسیت | 17 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

پروانه بیرون بمونه یخ میزنه❓

من بودم سکته کرده بودمم
1 دقیقه پیش

جواب همکلاسی دانشگاهمو چی بدم بیاید جزوه خواسته بعد

خب چه اشکالی داره باهاش صحبت کنی؟؟
1 دقیقه پیش

هوس کردم که کاش الان😞😂

عزیزم،انشالله کیلو کیلو طلا بگیرید خوشبح...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
دوقلو دارم یکی از قل ها رو دادم مامانم
توسط   مامان_اینده  |  20 ساعت پیش
با شوهرم بحثم شد
توسط   دخترپاییزی8608  |  18 ساعت پیش
بیایید عکسای عقدمونو بزارم
توسط   4321dela  |  20 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بیاید تک نیت 🧜🏻‍♀️⛅️🤍🌬

مرلین_هستم | 1 روز پیش

فوبیای عجیییب

khatounmf | 1 روز پیش

هرجا میرم تعریف از خوشگلیمه بیاین عکس بزارم❤️🥰

_1111rozalia | 19 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
■■ تاریخ تولدتو بگو شخصیت و استعدادتو میگم ■■
توسط   sarina12345  |  16 ساعت پیش
کارت دعوت از طرف یک دوست
توسط   پیتزا1403  |  6 ساعت پیش
خیلی از وابستگی شوهرم به مادرش حالم بهم میخوره
توسط   مرگ،خاموش  |  16 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک