2777
2789
عنوان

ورزشکاراینجاست تروخدا بیان یلحظه

| مشاهده متن کامل بحث + 321 بازدید | 72 پست
مربیت نگف چیکارکنی روز اولت بود من دگ کارم ب گریه کشیده

یه هفته است باشگاه میرم با این هفته میشه دو هفته عضلات باسنم رونم خیلی درد میکنه الان راه میرم میلنگم ولی هر کاری دردسر خودشو داره 

مربیم فقط میگفت بدون استراحت ست حرکاتت تکمیل کن همش غر میزد میگفت تنبلی 😂

با این حال امروز صبح قصد داشتم بازم برم واسه تمرین😂😂

هدف کاهش وزن []وزن اولیه((۶۵)) وزن هدف((۵۰))💙

مامان ها تو روخدا اگه بچه هاتون مشکل گفتاری و رفتاری دارن سریعتر درستش کنید.

امیر علی من پنج و نیم سالش بود ولی هنوز خوب حرف نمیزد😔😔 فک میکردم خودش خوب میشه. یکی از مامان ها خدا خیرش بده تو اینستا تا آخر عمر دعاش میکنم پیج اقای خلیلی و خانه رشد رو برام فرستاد.

الان دارم باهاشون درمان آنلاین میگیرم. امیر علی خیلی پیشرفت کرده🥹🥹 فقط کاش زودتر آشنا میشدم. خیلی نگرانم مدرسه نرسه. 

یه تیم تخصصی از گفتار و کار درمان و روانشناس دارن، هر مشکلی تو رشد بچه هاتون داشتین بهشون دایرکت بدید. 



شماحتما تپل هستی نه من لاغرم امااین ورزشا روداد نابودم کرد


عزیزم ولی حجم میگیری یه دوستی دارم با من میاد باشگاه اونم واسع حجم دوماهه تمرین میکنه با رژیم غذایی از ۴۹ شده ۵۵

هدف کاهش وزن []وزن اولیه((۶۵)) وزن هدف((۵۰))💙
عزیزم ولی حجم میگیری یه دوستی دارم با من میاد باشگاه اونم واسع حجم دوماهه تمرین میکنه با رژیم غذایی ...

من اصلا دستگاه استفاده نمیکنم مربیم عتیقس همه میگن واس حجم باید بادستگاه کارکنی.

خوشبحالش من ب مربیم گفتم میخام چاق شم اماهیچ اثری نداره کاراش

چهارپنج  تایی بود🙃🙃روز اول همش بیستا....حس بدی دارم نمیذونم چیکارکنم خوب شم دوست ندارم برم با ...

وای منم روز اول در حد مرگ ازم کار کشید یه جوری بود داشتم میمردم ولی می ارزه 

هدف کاهش وزن []وزن اولیه((۶۵)) وزن هدف((۵۰))💙
2810
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز