چند وقته درگیرین؟
بیشتر کدوم علائم افسردگیو دارین؟
چیکار میکنین حالتون بهتر بشه؟
دارو مصرف می کنین
تراپی میرین
ورزش می کنید
گریه می کنید
...
پیشنهادتون به آدمای افسرده چیه؟
تو دورو بریاتون اونایی که افسردگی دارن چطوری حالشونو خوب میکنن ؟
اگه دوست داشتین سنتونم بگین.
اونایی که باعث شدنو میتونین ببخشین؟
😶😶😐😐
منو لایک کن منم افسردم
من
از وقتی درس ها شروع میشه افسردگی میگیرم از بس امتحان دارم
اکثر مردم افسردگی دارن ، شدید و خفیف،داره
منم افسردگی شدید دارم
من داشتم ،تراپی رفتم ورزش کردم (شنا، یوگا ،پیاده روی) مراقبه ، نماز و سفر رفتم
خیلی طول کشید که بجز تراپی کارای دیگه بکنما ولی خب انجامشون واقعا تاثیر بخشه
بله می‌بخشم و بارشو از دوشم برمیدارم.
من دانشگاه که میرم افسردگی میگیرم
منم دارم به خودکشی فکر میکنم خدا هدفش چیه از اینهمه عذاب
