روز پنجمیه که زایمان کردم ....

به خاطر دوس داشتن زیاد شوهرته ،دیگه باید بپذیری که یه بچه اومده بینتون اگه بپذیریش و صبور باشی یکم آروم میگیری

من خودم بچه ندارم انقددبچه دوس دارم

کاملا طبیعی منم سر هر سه زایمانم این حالت  داشتم گریه کن راحت.تا میتونی همسرتو بغل کن تا هورمون ارامش تو بدنت ترشح بشه.ولی خودت حدو اندازه این حسو کنترل کن تا به افسردگی تبدیل نشه

سلام عزیزم 

منم سزارین شدم مهر پارسال

اوایل زایمانم خیلی شاد بودم چون خیلی خیلی خاطره خوبی شد برام و ذره ای درد نفهمیدم

اما چندروز بعدش انقد دلتنگی و غم و اندوه اومده بود داخل سینم

کوچکترین چیزا اشکمو درمیاورد اونم چه گریه ای ...عین ابر بهار

 کم کم خوب شدم تا 15روزم فک کنم

نگران نباش همه اینجورین همه

این جمله رو هر وقت غمگین شدی ب خودت بگو: این چیزا عادیه در زمان زایمان و برای همه اتفاق افتاده پس من سعی میکنم لذت ببرم از زمان نوزادی بچم که هیچ وقت هم تکرار نخواهد شد

من منجر ب اضطراب شدید شد ک‌رفتم روانپزشک دارو خوردم  من از بارداری اضطرابم شروع شد بعد زایمان شدید شد

برو اتاق.اصلا خجالت نکش.شیر بچتو بده ک سیر باشه تحویل مامانت بده و برو تو بغل شوهرت چند ساعتی بخواب راحت.

اگ سخته تحمل کردنش برات و اصلا حالت خوب نمیشه حتی برای یکی دوساعت حتما با پزشکت درمیون بذار

طبیعیه به خاطر خونریزی و از دست دادن ویتامین ضعیف شدی سزارین ی چیزی شبیه پریودیه با هزار برابر فشار روحی اول از همه باید مکمل بخوری ویتامین د و مینرال میتونی تلفنی از دکتر اجازه خوردن مکمل رو بگیری بعدشم بیشتر به بچه شیر بده شیر دادن به بچه هورمونی ترشح میکنه که باعث آرامش مادر میشه روزی  چند دقیقه حسابی خودتو بپوشون و لای پنجره رو نیم سانت باز ‌کن هوای تازه تنفس کن آهنگ آروم گوش کن یکی دوتا سریال رو هر روز نگاه کن نیاز به سرگرمی داری حتما روزی دو سه بار هربار ده دقیقه تو خونه راه برو 

خوب بجه رو بزارید کنارتون.ببین من هم زلیمان طبیعی داشتم هم سزارین ربطی ب نوع زایمانت نداره.فقط میگم خودت باید حدَو کنترل کنی و اینکه واقعا بغل کردن همسر خیلییییییی تاثیر داره