✨♥️کمی هم خودت رو دوست داشته باش ♥️✨

😭💔❤️‍🩹

شماره رژ 90 عزیزم 

ریمل هم اینو خیلی راضیم چون هم حجم میده هم اینکه بلند می‌کنه جلدش آبی رنگه آخه فکر کنم مشکی هم هست 

مبارکت باشه عزیزدلم ❤️ دستشون درد نکنه 

منم اینو خودم واسه روز دختر تقدیم خودم کردم با خرید اینترنتی 350شد فکر کنم البته از یه پیج منصف خریدم 

چون امکان تست حضوری رو نداشتم اما باز از خریدم راضیم 

محیا عزیزم قوی باش زیاد گریه نکن البته گریه خوبه اما زیادیش نه 

بنظرم فکر چاره باش 

بعد حرفات یا چیزایی که اذیتت می‌کنه بهم ریختگی های ذهنیت. رو داخل یادداشت های گوشیت بنویس 

هر فکری که میاد به. ذهنت اون لحظه برات شبیه یه مانعه و عمیق بهش فکر می‌کنی رو بنویس بعد فکر چاره و درمانش باش 

اینجوری حجم زیادی از افکار رو تحمل نمیکنی 

پیشاپیش هم غصه چیزی رو نخور چون 99درصد. فکرای ما اصلا به واقعیت نمی‌پیونده و امکان فکر اشتباه ما زیاده. 

امیدوارم به زودی شاهد حال خوبت باشیم اینجا عزیزم❤️

ماهم شومینه رو روشن کردیم خواهر بزار روشن کنه😵‍💫 

سلام  دوستای گلم 

امیدوارم روزگار به کام تون باشه همیشه 

خانوما این تاپیک همیشه هست و منتظر دوستای خوبش میمونه 

تازه اینجا میتونین هر نوع درد دل انرژی حال خوب و بد رو یادداشت کنین 

ما خانوما خیلی هوای همو خوب داریم 

خیلی مشاور و دوستای با تجربه خوبی واسه هم هستیم 

اینجا کسی کسی رو قضاوت نمیکنه 

چون خوبی نی نی سایت به همینه که به دلیل ناشناخته بودن 

دیگه نگران خیلی از واکنش و قضاوت ها نیستی و محیط هم خانومانه ست 

امیدوارم زندگی همه مون آرامش داشته باشه سلامت باشیم و بتونیم با چالش های زندگی کنار بیایم 🌱✨

فقط باید ادامه بدیم 

باید تلاش کنیم 

و اهمیت مون روی نقطه های مثبت زندگی باشه 

امیدوارم دوستای خوبمون به زودی زود برگردن 

عزیزم تمریناتی که تا به امروز ادامه دادیم داخل تاپیک های مدیر هست با همین عنوان که قفل شده و امکان خوندنش از ابتدا راحت تره  اول اونجا رو بخونین که در جریان روند تاپیک قرار بگیرین و روزمرگی هارو با شکر گذاری تکراری جملات مثبت واسه خودتون جذاب تر کنین 

این تاپیک هم گزارش روزانه میدیم و از روزمرگی هم با خبریم 

و دوستانه کنار همیم حالت مشوق ادامه میدیم اهداف روزانه رو

*شکر گذاری ،تکرار جملات مثبت 

احتمالا فردا برم بیرون اگه ببینم میگیرم ازش 

محله مون خیلی از این چیزا نداره 

بیشتر موقعه ها شوهرم از سرکار ک میاد بالاشهر میگیره برام

مرسی فدات 

دست خودم نیست ساحل با گریه آروم میشم 

ولی اوضاع اینطوری نمیمونه دوباره باید خودم حال خودم رو خوب کنم 

هیچ کسی نمیتونه منو نجات بده 

از آدم هایی ک دارن بهم آسیب میزنن 

نباید امیدی داشته باشم 

ساحل اینجا دیگه مث قبل نیست بچه ها همه رفتن 🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺

دلم ب اینجا خوش بود اخه

هنوز گرمه 👀👀

آب‌پز میشیم😂😂

دقیقا 😉😍

ممنون عزیزم  منم از عم صحبتی با شما  لذت میبرم 😘 

راستش در مورد اون مسائل هم تنها امیدم به خداست، ان شاءالله که خیر باشه🙏🏻

 سلام  آزگل جان قشنگم  خودت رو اینقدر  ناراحت نکن 🥺

ان شاءالله که هر چی که خیر باشه برای دختر خالت پیش بیاد  

عزیزم  ما منتظریم  زود برگرد ♥️

عزیزم خاله کوچولو 🥰😂 چه خواهر شوهر بازی در میاره جوجه 😁