💪💪 کالری شماری دسته جمعی چاقها و لاغرها(شعبه ۲) صفحه 1337

فانوس7

عضویت: 1395/05/01

تعداد پست: 10926

کالری من تا حالا۳۲۵

ص:نون۵۰+چای هل+قند۱۰

م و:چای دارچین+شوکوتلخ۱۵

ن:برنج۱۰۰+گوشت۱۵۰

جهان اسلام باید فشار یکپارچه به رژیم غاصب وارد کند با هر امکاناتی که در توان است،،، فکر می‌کنی مجازیه، حرفی زدیو در رفتی؟! نه جانم حسابرسی بزرگتر در پیش داریم! علامه طباطبایی( از اولیای الهی و از شاگردان آیت‌الله قاضی )فرمودند:این انقلاب متصل به ظهور امام مهدی علیه السلام خواهد شد... «اِنَّ الْحُسین مِصباحُ الْهُدی وَ سَفینَهُ الْنِّجاة» ،،،پیامبر عزیزمون فرمودن:وَلَايَةُ عَلِيِّ بْنِ أَبِي طَالِبٍ حِصْنِي فَمَنْ دَخَلَ حِصْنِي أَمِنَ مِنْ عَذَابِي اطاعت از ولایت فقیه آزمون قبل از ظهور است...((یا الله یا رحمن یارحیم،یامقلب القلوب ثبت قلوبنا علی دینک 🤲))...اللهم عجل لولیک الفرج 🤲

1396/08/24

|

13:04

ساراگل20

عضویت: 1396/07/07

تعداد پست: 8462

خب ساراگلی سایزم کم کنی خوبه چون چربی وزن زیادی نداره

درسته

ولی میدونی که ذوق کاهش وزن به کاهش وزنه رو ترازو😆😆

مامانِ نامی🙍‍♂️

1396/08/24

|

13:04

mahgoliiiii

عضویت: 1396/04/08

تعداد پست: 7285

درسته ولی میدونی که ذوق کاهش وزن به کاهش وزنه رو ترازو😆😆

قد و وزنت چنده؟

حق من محفوظه و به موقع به من داده میشه🥰من خوش شانس و خوش روزی هستم😍

1396/08/24

|

13:05

ساراگل20

عضویت: 1396/07/07

تعداد پست: 8462

قد و وزنت چنده؟

خجالت میکشم بگم😳

🙈🙈🙈🙈

قد 170 وزن 85.900

مامانِ نامی🙍‍♂️

1396/08/24

|

13:06

mahgoliiiii

عضویت: 1396/04/08

تعداد پست: 7285

خجالت میکشم بگم😳 🙈🙈🙈🙈 قد 170 وزن 85.900

خوبه عزیزم

انشاءالله یهو وزنت میاد پایین کیف میکنی

حق من محفوظه و به موقع به من داده میشه🥰من خوش شانس و خوش روزی هستم😍

1396/08/24

|

13:08

فانوس7

عضویت: 1395/05/01

تعداد پست: 10926

درسته ولی میدونی که ذوق کاهش وزن به کاهش وزنه رو ترازو😆😆

منم مث توام ،فقط کاهش وزن آرومم میکنه

جهان اسلام باید فشار یکپارچه به رژیم غاصب وارد کند با هر امکاناتی که در توان است،،، فکر می‌کنی مجازیه، حرفی زدیو در رفتی؟! نه جانم حسابرسی بزرگتر در پیش داریم! علامه طباطبایی( از اولیای الهی و از شاگردان آیت‌الله قاضی )فرمودند:این انقلاب متصل به ظهور امام مهدی علیه السلام خواهد شد... «اِنَّ الْحُسین مِصباحُ الْهُدی وَ سَفینَهُ الْنِّجاة» ،،،پیامبر عزیزمون فرمودن:وَلَايَةُ عَلِيِّ بْنِ أَبِي طَالِبٍ حِصْنِي فَمَنْ دَخَلَ حِصْنِي أَمِنَ مِنْ عَذَابِي اطاعت از ولایت فقیه آزمون قبل از ظهور است...((یا الله یا رحمن یارحیم،یامقلب القلوب ثبت قلوبنا علی دینک 🤲))...اللهم عجل لولیک الفرج 🤲

1396/08/24

|

13:09

ساراگل20

عضویت: 1396/07/07

تعداد پست: 8462

من پارسال باهمین تاپیک 12کیلو کم کردم و رسیدم77

عاااااالی شده بودما

ولی کم کم ول کردم فکرنمیکردم زیادشم😩😰😩

مامانِ نامی🙍‍♂️

1396/08/24

|

13:09

mahgoliiiii

عضویت: 1396/04/08

تعداد پست: 7285

من پارسال باهمین تاپیک 12کیلو کم کردم و رسیدم77 عاااااالی شده بودما ولی کم کم ول کردم فکرنمی ...

بازم میتونیی حتما کم کنی

ورزش زیاد بکن

حق من محفوظه و به موقع به من داده میشه🥰من خوش شانس و خوش روزی هستم😍

1396/08/24

|

13:09

ساراگل20

عضویت: 1396/07/07

تعداد پست: 8462

بدنم عضله ایه بچه ها

بخاطرهمینه شاید کم نمیکنم 😐😐😐

یابهتره بگم سخت کم میکنم

مامانِ نامی🙍‍♂️

1396/08/24

|

13:10

فانوس7

عضویت: 1395/05/01

تعداد پست: 10926

خجالت میکشم بگم😳 🙈🙈🙈🙈 قد 170 وزن 85.900

عه هم قدیم

ایشالا تا عید حسابی کاهش داشته باشیم

جهان اسلام باید فشار یکپارچه به رژیم غاصب وارد کند با هر امکاناتی که در توان است،،، فکر می‌کنی مجازیه، حرفی زدیو در رفتی؟! نه جانم حسابرسی بزرگتر در پیش داریم! علامه طباطبایی( از اولیای الهی و از شاگردان آیت‌الله قاضی )فرمودند:این انقلاب متصل به ظهور امام مهدی علیه السلام خواهد شد... «اِنَّ الْحُسین مِصباحُ الْهُدی وَ سَفینَهُ الْنِّجاة» ،،،پیامبر عزیزمون فرمودن:وَلَايَةُ عَلِيِّ بْنِ أَبِي طَالِبٍ حِصْنِي فَمَنْ دَخَلَ حِصْنِي أَمِنَ مِنْ عَذَابِي اطاعت از ولایت فقیه آزمون قبل از ظهور است...((یا الله یا رحمن یارحیم،یامقلب القلوب ثبت قلوبنا علی دینک 🤲))...اللهم عجل لولیک الفرج 🤲

1396/08/24

|

13:10

ساراگل20

عضویت: 1396/07/07

تعداد پست: 8462

بازم میتونیی حتما کم کنی ورزش زیاد بکن

انشالله

اره ورزشمم بیشترمیکنم😖

مامانِ نامی🙍‍♂️

1396/08/24

|

13:11

mahgoliiiii

عضویت: 1396/04/08

تعداد پست: 7285

عه هم قدیم ایشالا تا عید حسابی کاهش داشته باشیم

فانوس جون شما 69 شدی؟

حق من محفوظه و به موقع به من داده میشه🥰من خوش شانس و خوش روزی هستم😍

1396/08/24

|

13:11

ساراگل20

عضویت: 1396/07/07

تعداد پست: 8462

عه هم قدیم ایشالا تا عید حسابی کاهش داشته باشیم

انشالله

وزن شما چقدره؟؟😊😊😊

مامانِ نامی🙍‍♂️

1396/08/24

|

13:12

mahgoliiiii

عضویت: 1396/04/08

تعداد پست: 7285

انشالله اره ورزشمم بیشترمیکنم😖

عالیه

حتما از چیزایی ک چربی سوزی دارن هم استفاده کن

چای سبز شکلات تلخ آبلیمو و آب گرم صبح ها بخور

زیره بخور

دارچین و زنجبیل دم کن بخور

حق من محفوظه و به موقع به من داده میشه🥰من خوش شانس و خوش روزی هستم😍

1396/08/24

|

13:12