💪💪 کالری شماری دسته جمعی چاقها و لاغرها(شعبه ۲)

mahgoliiiii

عضویت: 1396/04/08

تعداد پست: 7285

سلام من اومدم😍😍😍 خخ خدمتتون عارضم که حسابی خوردم این چندروز شما فک کن یه چیزی حدود ۳۰۰۰کالری😲😲 ...

ن دیگه خودمم خسته شدم دو کیلو دیگه اگه کم کنم میرم تثبیت

موندم چیکار کنم این دو کیلو کم بشه

دوستان اگه چیزی بلدن تو رو خدا بگن راحت شم من

حق من محفوظه و به موقع به من داده میشه🥰من خوش شانس و خوش روزی هستم😍

1396/08/24

|

00:25

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مامان_سمیه

عضویت: 1395/04/24

تعداد پست: 1763

زهرایی خیلی دعات کردم ایشالا مشکلت حل شه دوست عزیزم ترامپ عزیزم با اینکه کم میشناسمت اما همه جا تو ...

سلام خانمی زیارت قبول باشه 

ممنون گلم که به فکرم بودی 😘😘😘

خدایا عاقبت به خیرمون کن .آمین

1396/08/24

|

00:54

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

niazzz

عضویت: 1396/03/21

تعداد پست: 1423

سلام فک کنم حدود۸۰۰گرم اینجورا اضافه کردم😀😀😀

و هیچ چیز مثل مرگ آرامم نمیکند.....

1396/08/24

|

09:39

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آریانا8

مدیر استارتر

عضویت: 1395/05/29

تعداد پست: 23112

اریا جان مبارک خوشحال سدم که داری مامان میشی.😍😍😍😍😍

قربونت برم  عزیزم ممنون

فقط 9 هفته و 5 روز به تولد باقی مونده !

1

5

10

15

20

25

30

35

40

اگر میدونستید ۹۰درصدِ آدمای دورتون از خوشحالی و موفقیتتون خوشحال نمیشن، هیچوقت چیزی که صددرصد قطعی نشده رو به هیچکس نمیگفتید‌ 😊

1396/08/24

|

10:45

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آریانا8

مدیر استارتر

عضویت: 1395/05/29

تعداد پست: 23112

سلااام دوست جوناااااا

صبح بخیر 

امیدوارم روز کم کالری ای رو شروع کنید

صبحونه من نون و پنیر و گردو

  

فقط 9 هفته و 5 روز به تولد باقی مونده !

1

5

10

15

20

25

30

35

40

اگر میدونستید ۹۰درصدِ آدمای دورتون از خوشحالی و موفقیتتون خوشحال نمیشن، هیچوقت چیزی که صددرصد قطعی نشده رو به هیچکس نمیگفتید‌ 😊

1396/08/24

|

10:48

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ساراگل20

عضویت: 1396/07/07

تعداد پست: 8462

سلام😔خیلی ناراحتم 

دوهفته بیشتره رژیمم دریغ از یک گرم کاهش..

واسه همین حس گزارش ندارم😣

همشو بین 900تا1300 بستم 

سه روز درهفته هم ورزش کردم ولی...

حداقلش نیم کیلو که باید کم میشدم😔😔😔

احساس میکنم بدنم مقاوم شده که هی رژیم گرفتم هی ول کردم هوشمندشده و ذخیره سازی میکنه😓😓😓😓

ولی من ادااامه میدم😭😭😭

مامانِ نامی🙍‍♂️

1396/08/24

|

12:48

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ساراگل20

عضویت: 1396/07/07

تعداد پست: 8462

صبح یک لیوان آب ولرم+آبلیمو تازه خوردم

صبحانه هم چای دارچینی+ 15گرم کشمش

کالریم تاالان45

مامانِ نامی🙍‍♂️

1396/08/24

|

12:50

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فانوس7

عضویت: 1395/05/01

تعداد پست: 10926

سلام عزیزم دلم برات خیلی تنگ شده بود زیارتت قبول

سلام گلم،منم همینطور  

ایشالا قسمت شما عزیزم😘

جهان اسلام باید فشار یکپارچه به رژیم غاصب وارد کند با هر امکاناتی که در توان است،،، فکر می‌کنی مجازیه، حرفی زدیو در رفتی؟! نه جانم حسابرسی بزرگتر در پیش داریم!    علامه طباطبایی( از اولیای الهی و از شاگردان آیت‌الله قاضی )فرمودند:این انقلاب متصل به ظهور امام مهدی علیه السلام خواهد شد... «اِنَّ الْحُسین مِصباحُ الْهُدی وَ سَفینَهُ الْنِّجاة» ،،،پیامبر عزیزمون فرمودن:وَلَايَةُ عَلِيِّ بْنِ أَبِي طَالِبٍ حِصْنِي فَمَنْ دَخَلَ حِصْنِي أَمِنَ مِنْ عَذَابِي   اطاعت از ولایت فقیه آزمون قبل از ظهور است...((یا الله یا رحمن یارحیم،یامقلب القلوب ثبت قلوبنا علی دینک 🤲))...اللهم عجل لولیک الفرج 🤲

1396/08/24

|

12:55

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فانوس7

عضویت: 1395/05/01

تعداد پست: 10926

سلام😔خیلی ناراحتم  دوهفته بیشتره رژیمم دریغ از یک گرم کاهش.. واسه همین حس گزارش ندارم😣 همش ...

مقدار کاریت خوبه فقط سهم کربوهیدراتتو کم کن و پروتویین مصرفی روزانتو بیشتر کن،فک کنم اینجوری ج میده عزیزم

جهان اسلام باید فشار یکپارچه به رژیم غاصب وارد کند با هر امکاناتی که در توان است،،، فکر می‌کنی مجازیه، حرفی زدیو در رفتی؟! نه جانم حسابرسی بزرگتر در پیش داریم!    علامه طباطبایی( از اولیای الهی و از شاگردان آیت‌الله قاضی )فرمودند:این انقلاب متصل به ظهور امام مهدی علیه السلام خواهد شد... «اِنَّ الْحُسین مِصباحُ الْهُدی وَ سَفینَهُ الْنِّجاة» ،،،پیامبر عزیزمون فرمودن:وَلَايَةُ عَلِيِّ بْنِ أَبِي طَالِبٍ حِصْنِي فَمَنْ دَخَلَ حِصْنِي أَمِنَ مِنْ عَذَابِي   اطاعت از ولایت فقیه آزمون قبل از ظهور است...((یا الله یا رحمن یارحیم،یامقلب القلوب ثبت قلوبنا علی دینک 🤲))...اللهم عجل لولیک الفرج 🤲

1396/08/24

|

12:56

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فانوس7

عضویت: 1395/05/01

تعداد پست: 10926

سلام خانمی زیارت قبول باشه  ممنون گلم که به فکرم بودی 😘😘😘

سلام عزیزکم،ممنونم، خواهش میکنم😘

جهان اسلام باید فشار یکپارچه به رژیم غاصب وارد کند با هر امکاناتی که در توان است،،، فکر می‌کنی مجازیه، حرفی زدیو در رفتی؟! نه جانم حسابرسی بزرگتر در پیش داریم!    علامه طباطبایی( از اولیای الهی و از شاگردان آیت‌الله قاضی )فرمودند:این انقلاب متصل به ظهور امام مهدی علیه السلام خواهد شد... «اِنَّ الْحُسین مِصباحُ الْهُدی وَ سَفینَهُ الْنِّجاة» ،،،پیامبر عزیزمون فرمودن:وَلَايَةُ عَلِيِّ بْنِ أَبِي طَالِبٍ حِصْنِي فَمَنْ دَخَلَ حِصْنِي أَمِنَ مِنْ عَذَابِي   اطاعت از ولایت فقیه آزمون قبل از ظهور است...((یا الله یا رحمن یارحیم،یامقلب القلوب ثبت قلوبنا علی دینک 🤲))...اللهم عجل لولیک الفرج 🤲

1396/08/24

|

12:57

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ساراگل20

عضویت: 1396/07/07

تعداد پست: 8462

مقدار کاریت خوبه فقط سهم کربوهیدراتتو کم کن و پروتویین مصرفی روزانتو بیشتر کن،فک کنم اینجوری ج میده ...

ممنون دوستم😍اخه سهم کربوهیدراتمم خوبه 

گاهی نصفه کالریمه گاهی کمتر 

حس میکنم فقط سایزم کم شده اما دریغ از وزن...

مامانِ نامی🙍‍♂️

1396/08/24

|

12:59

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فانوس7

عضویت: 1395/05/01

تعداد پست: 10926

دخترا من پريود شدم 😊😔دقيقا بين اين دوحالت وضعم خوشحالم چون وقتي پريود ميشم اعصابم آروووووم ميشه ا ...

دل درد طبیعیه گلم ،چایی دارچین و عرق نعنا و نبات عالیه

جهان اسلام باید فشار یکپارچه به رژیم غاصب وارد کند با هر امکاناتی که در توان است،،، فکر می‌کنی مجازیه، حرفی زدیو در رفتی؟! نه جانم حسابرسی بزرگتر در پیش داریم!    علامه طباطبایی( از اولیای الهی و از شاگردان آیت‌الله قاضی )فرمودند:این انقلاب متصل به ظهور امام مهدی علیه السلام خواهد شد... «اِنَّ الْحُسین مِصباحُ الْهُدی وَ سَفینَهُ الْنِّجاة» ،،،پیامبر عزیزمون فرمودن:وَلَايَةُ عَلِيِّ بْنِ أَبِي طَالِبٍ حِصْنِي فَمَنْ دَخَلَ حِصْنِي أَمِنَ مِنْ عَذَابِي   اطاعت از ولایت فقیه آزمون قبل از ظهور است...((یا الله یا رحمن یارحیم،یامقلب القلوب ثبت قلوبنا علی دینک 🤲))...اللهم عجل لولیک الفرج 🤲

1396/08/24

|

12:59

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ساراگل20

عضویت: 1396/07/07

تعداد پست: 8462

فانوس جون من نمیدونستم زیارت رفتی زیارت قبول 😘😘

مامانِ نامی🙍‍♂️

1396/08/24

|

13:00

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mahgoliiiii

عضویت: 1396/04/08

تعداد پست: 7285

من امروز همش میخوام میوه بخورم با فردا

اگه بشه جمعه هم روزه بگیرم ببینم تکون میخوره وزنم

حق من محفوظه و به موقع به من داده میشه🥰من خوش شانس و خوش روزی هستم😍

1396/08/24

|

13:00

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فانوس7

عضویت: 1395/05/01

تعداد پست: 10926

ممنون دوستم😍اخه سهم کربوهیدراتمم خوبه  گاهی نصفه کالریمه گاهی کمتر  حس میکنم فقط سایزم ...

خب ساراگلی سایزم کم کنی خوبه چون چربی وزن زیادی نداره

جهان اسلام باید فشار یکپارچه به رژیم غاصب وارد کند با هر امکاناتی که در توان است،،، فکر می‌کنی مجازیه، حرفی زدیو در رفتی؟! نه جانم حسابرسی بزرگتر در پیش داریم!    علامه طباطبایی( از اولیای الهی و از شاگردان آیت‌الله قاضی )فرمودند:این انقلاب متصل به ظهور امام مهدی علیه السلام خواهد شد... «اِنَّ الْحُسین مِصباحُ الْهُدی وَ سَفینَهُ الْنِّجاة» ،،،پیامبر عزیزمون فرمودن:وَلَايَةُ عَلِيِّ بْنِ أَبِي طَالِبٍ حِصْنِي فَمَنْ دَخَلَ حِصْنِي أَمِنَ مِنْ عَذَابِي   اطاعت از ولایت فقیه آزمون قبل از ظهور است...((یا الله یا رحمن یارحیم،یامقلب القلوب ثبت قلوبنا علی دینک 🤲))...اللهم عجل لولیک الفرج 🤲

1396/08/24

|

13:01

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب