2777
2789

بچه‌ها، باورم نمی‌شه!!!!

دیروز جاریمو دیدم، انقدر لاغر شده بود که واقعاً شوکه شدم! 😳 

از خواهرشوهرم پرسیدم چطور تونسته انقدر وزن کم کنه و لباس‌های خوشگلش اندازش بشه. گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته.منم سریع از کافه بازار دانلودش کردم و رژیممو شروع کردم، تا الان که خیلی راضی بودم، تازه الان تخفیفم دارن!

بچه ها شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

سالاد تن ماهی

برنج و تن ماهی

شده تنهاترین بشی؟بیشترین فشارو همه بیارن رو تو؟ حالت جوری بشه که انگار همه حالتو می‌فهمن ولی براشون مهم نیست؟ یا حس میکنی فقط تو یه چیزیایی رو میفهمی یا یه چیزایی برات مهم هس که بقیه نیست و نمیفهمن؟ تبریک میکنم تو دوست منی❤

من عدس پلو میپزم باهاش مخلوط میکنم خیلی خوشمزه میشه


بعضی وقتاهم سیب زمینی رو نگینی خورد میکنم سرخ میکنم با تن ماهای مخلوطش میکنم با نون میخوریم اینم خیلی خوشمزه میشه

یه بار جوون بودیم، نچسبید اونم...

اگع میگو هم داری میگو سرخ کن تن ماهی رو هم داغ کن بعدش هردوتاشون و خرد کن برنجم دم بزار با برنج قاطیش کن ادویه هم بزن با ترشی 

میدونی چرا ورزش میکنم ؟                                                     چون داشتن یه بدن خوب یه نماد توی زندگی...                         نه میتونی بدزدیش ، نه میتونی قرضش بگیری و نه حتی میتونی بخریش ....                                                                           و این نشون دهنده تهعد، اراده و تلاشه مستمره ....♡

سالاد ماکارونی 

ساندویچ یا تست تن ماهی

پلو بندری تن ماهی 

کته با تن ماهی

کنسرو لوبیا با تن ماهی و نون 

شوید پلو با تن ماهی

چیپس و تن ماهی

املت تن ماهی ک میگن ترکیب تخم مرغ و تن مضره ولی خب درست میکنن

کتلت تن ماهی 


#ملی گرا❤️🤍💚
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز