سلام.اگر درد شديد نيست امكان درمان با تمرين درمانی هستاما اگر درد در گردن و شانه ها زياد است ابتدا بايد التهاب و درد را كاهش داد و سپس تمرين درمانی را به آرامی شروع كرد،تمريناتی كه...
سلام
وقت بخير
مشكلات شانه كمي پيچيدگي دارند ان هم به علت تجمع اعصاب ، عضلات و اجزاي مختلف در اين منطقه است.
بايد بين درد شانه و گردنتان افتراق داده شود.
سعي كنيد دستتان بالا تر از ...
سلام
علت بسياري از سر درد ها ناشي از مشكلات در گردن است،
بي رويه مسكن نخوريد، به احتمال زياد درگيري گردن است كه موجب ايجاد درد انتشاري در سر و گردن ميشود.
با درمان مشكل در گردن ميت...