سلاموقت بخيراز صداها نترسید!اگر درد نداريد هيچ ايرادی ندارد و نبايد مانع از انجام ورزش و تمرينات و فعاليت های روزمره ات شودمطمئن شوید كه ويتامين های بدنتون كافی و مناسب استو حتما و...
با سلام و عرض ادب
وقتی اندامی حرکت و عملکرد مناسب دارد، صدا دادن طبیعی است و جای نگرانی نیست.